Det är ingen hemlighet att livet idag går i ett rasande tempo. Mellan jobb, familj, vänner, hälsa och egentid känns det ibland som att dygnet borde ha fler än 24 timmar. Jag brukade vara den som gjorde allt själv – från att städa och tvätta till att planera middagar och boka tandläkartider. Men så en dag insåg jag att jag levde för att hinna med, inte för att njuta.
Då började jag steg för steg outsourca delar av min vardag, och resultatet? Mer tid, mer energi och ett lugn jag inte känt på år. Här är de fem viktigaste sakerna jag idag outsourcar för att få en stressfri vardag.
1. Hemstädning med proffs
Det första (och bästa) beslutet jag tog var att anlita en städfirma. Jag trodde länge att det var en lyx man bara unnade sig vid flytt eller när svärföräldrarna skulle komma på besök. Men sanningen är att det har blivit en livlina i min vardag.
Att slippa dammsuga, skrubba badrum och putsa fönster har frigjort flera timmar i veckan. Och det bästa av allt? Känslan av att komma hem till ett skinande rent hem varje fredag efter jobbet.
Bor du i Skåne? Då rekommenderar jag varmt att kika på Städfirma Malmö som erbjuder allt från regelbunden hemstädning till flyttstäd och storstäd. Bor du på västkusten? Städfirma Varberg har ett supertrevligt team och hög servicenivå.
Att outsourca städningen var för mig starten på en lugnare livsstil. Det var då jag insåg att jag faktiskt inte behöver göra allt själv.
2. Matplanering och matkassar
Jag älskar att laga mat, men jag hatar att planera vad vi ska äta. Det blev alltid stress på väg hem från jobbet, hungriga barn och improviserade lösningar. När vi började med matkasse försvann allt det.
Nu får vi varje vecka hem en låda med råvaror och recept. Jag slipper tänka och handlar sällan extra. Dessutom har vi börjat äta både mer varierat och nyttigare. Vissa veckor skippar jag matkassen och beställer färdiglagad mat för hela veckan från lokala cateringfirmor. Det kostar lite mer, men tiden jag sparar är ovärderlig.
3. Tvätt och kemtvätt på abonnemang
Tvättkorgen tog aldrig slut. Den fylldes snabbare än jag hann tömma den, och det var alltid något plagg som inte fick tvättas i 40 grader. Känns det igen?
Idag har jag ett abonnemang där ett tvätt- och kemtvättsbolag hämtar och lämnar vår tvätt varje vecka. Vi packar den i påsar och ställer ut den på trappan. Två dagar senare kommer den tillbaka – ren, vikt och redo att läggas in i garderoben.
Detta har bokstavligen gett mig tillbaka timmar varje vecka, för att inte tala om all mental energi jag sparar på att slippa tänka på tvätt.
4. Digital assistent för vardagsadministration
Ett av mina nyare tillskott i vardagen är en digital assistent. Jag använder en kombination av verktyg som Google Calendar, Todoist och en AI-baserad app som hjälper mig boka tider, påminner mig om att betala räkningar och håller koll på familjens scheman.
Detta har gjort att jag slipper det där ständiga “vad var det jag skulle komma ihåg nu igen?”. Jag har lagt ut mitt minne på en app, och det fungerar förvånansvärt bra.
Vill du göra det riktigt smidigt? Knyt ihop kalendern med en digital röstassistent som Alexa eller Google Home så får du påminnelser direkt i högtalaren.
5. Träning med personlig coach online
Att “ta tag i träningen” var ett av mina ständiga nyårslöften, men det blev sällan av. Gymkortet var köpt, men motivationen saknades. Lösningen blev en onlinecoach som varje vecka skickar mig ett personligt träningsprogram, kollar in mina framsteg och får mig att hålla i.
Jag tränar hemma, ibland med kroppsvikt, ibland med enklare redskap. Det tar 20-30 minuter per pass, men jag har aldrig varit i bättre form. Det är väldigt skönt att slippa fundera på vad jag ska träna – jag bara följer programmet.
Summering: Det är okej att be om hjälp
Vi lever i ett samhälle där det ofta förväntas att vi ska klara allt själva. Men sanningen är att ingen hinner med allt, hela tiden. Att outsourca delar av vardagen handlar inte om att vara lat – det handlar om att prioritera.
Genom att ta hjälp med städning, tvätt, mat, administration och träning har jag skapat utrymme för det som verkligen betyder något. För mig är det tid med familjen, lugna morgnar med kaffe i soffan, och känslan av att inte alltid behöva jaga nästa punkt på listan.
Mitt tips till dig: Välj en sak att outsourca denna vecka. Börja smått. Testa en städfirma i Malmö eller Varberg, beställ en matkasse, eller boka en digital assistent. Kanske leder det till att du för över fler delar av ditt liv till någon annan – och får tillbaka lite av din egen tid.
Du är värd det.