• Kategorier
  • The Latest Style
  • Arkiv

Senaste inläggen

Diskat & nu en pn

Har diskat och nu måste jag vila. Ryggen värker då jag stått sen 16.00 och hållt på :( Nu säger jag hejdå så länge - vi hörs!

Organsisk brun utan sol

Det mesta ska helst vara organsikt nu förtiden, så så även brunt utan sol. Efter ha provat världens första helt organiska  brun utan sol (enligt dom) förstår jag varför resten av världen inte följer efter just nu. Det är för att det är inte så bra. Jag fick i en goodiebag denna brun utan sol från Tan organic som presenterades som: ekologiskt, utan doft och lätt att applicera. Min recension är att den var extremt svår att applicera trots att den var färgad (vanligtvis en snygg solbränd färg för att man ska veta vart man lagt) den var brun/orange/gul. Jag blev lätt oroad direkt och tänkte att  dom råkat välja fel nyans och hoppades att det var något som försvann efter 4 timmar som det skulle ta innan man fick tvätta sig. Idag när jag stod framför fönstret och behövde ta fram produkten för att förbättra på dåliga ställen ser jag till min förvåning att det är endast kvar av vätska ditt min tumme är. Då har jag applicerat en gång på min kropp, inte dryg. Hello orange ben det här är min handled, mina ben är ännu värre   Betyg, sämsta jag provat, luktar visst, omöjligt få jämn, extremt odryg +ful färg! Pris vet jag ej,   Bästa jag provat är MINETAN brun utan sol mousse, ska köpa hem mer av den!

Lasagne och hemgjord piz

Godaste lasagnen och pizzasallad! I söndags lagade jag en jättegod lasagne som jag blev så nöjd över. Köttfärsen tillagade jag på mitt egna sätt men tyvärr så fuskade jag med ostsåsen som redan var färdig. Sist jag tillagade en lasagne gjorde jag en hemgjord ostsås men ungarna tyckte inte att det blev gott och därför köpte jag en färdig ostsås den här gången. Men nu ska jag dela med mig av receptet på köttfärsen.     Ingredienser: • 800 gram nötfärs. • 2 gula lökar. • 4-5 klyftor vitlök. • 2 burkar krossad tomat. • 2 1/2 dl cream fresh. • 3 stycken köttbuljongtärningar. • Salt och svartpeppar.     Gör såhär: 1. Stek nötfärsen tills all vätska är borta och häll i hackad lök. 2. När löken har mjuknat häller du i krossade tomater och cream fresh. 3. Rör om och pressa i vitlök. 4. Smula ner buljongtärningarna och krydda på med salt och peppar. 5. Låt köttfärsen puttra på svag värme i cirka 15 minuter men rör om då och då. 6. Smaka av och eventuellt krydda på mera salt och peppar. 7. Täck en form med lasagneplattor och häll i köttfärs ett lager över plattorna. 8. Gör ett lager till genom samma procedur. 9. Häll över ostsåsen och strö över lite riven ost. 10. Grädda mitt i ugnen med 225 grader i runt 30 minuter.      Jag gjorde även en hemgjord pizzasallad och här kommer receptet:   Ingredienser: • En kålhuvud. • En röd paprika. • 1 dl rapsolja. • 4 msk vitvinsvinäger. • 3 msk vatten. • Salt och svartpeppar.     Gör såhär: 1. Skär kålhuvudet i två delar och hyvla kålen med en osthyvel. 2. Koka vatten och lägg i kålen i en durkslag. 3. Häll över det kokta vattnet och låt det rinna av. 4. Under tiden hackar du paprikan i mindre bitar. 5. Blanda ihop alla ingredienser till såsen. 6. Häll i kålen, paprikan och såsen i en bunke och rör om ordentligt. 7. Låt stå i kylen cirka en timme innan servering. Maten blev otroligt god och det här måste jag göra om snart igen!   //PUSS  ♥      

Hemma, äntligen!

🌸 Heeeej alla! 🌸 Nu hemma, gud mina fötter och ben värker men utan stödstrumpor hade det garanterat känts värre :) Nu chilla, ta det lugnt och ladda batterierna för morgondagen. Kvällen ska bli lugn, harmonisk och mysig har jag bestämt mig för. Vad ska ni göra?

Slut för idag

Efter en rolig och bra arbetsdags säger jag hejdå :) Imorgon nya friska tag, 7-14. Nu hem, mysa och chilla :D

Jobba vid datorn hela da

Mitt yrke består av att arbeta med en dator online och det kan bli väldigt många timmar per dygn som avverkas. Då är väldigt viktigt att tänka på ergonomin och särskilt i handleden för där kan man få riktigt ont tyvärr. Nu har jag tillsammans med Svenskkosttillskott  äntligen tagit tag och investerat i ett handledsskydd för min handled. Det är en grym sajt som jag brukar handla ifrån och dom har ett stort utbud på produkter inom hälsa och kosttillskott och har snabbleveranser. Plus att man ofta får med sig rabattkoder i paketet! I dagens samhälle kan vi många gånger arbeta framför datorn i över 8h timmar om dagen och då gäller det verkligen att tänka på hållningen, ergonomin, hur man sitter och väldigt viktigt hur man håller sitt huvud så att man inte belastar nacken. Vårt huvud väger nämligen flera kilo, det tänker man kanske inte på alla gånger! Har ni hört om musarm? Det är något som tyvärr drabbar många människor och jag vill inte få det bara på grund av att jag sitter vid datorn för mycket. Vet inte om ni har upplevt att ni också känt er trötta i handleden efter en hel dag arbete vid datorn? Här sitter jag nu och bloggar detta blogginlägg med mitt handledsskydd på Det känns väldigt bekvämt på och inte alls varmt som man skulle kunna tro då tyget andas. Den är byggd så att man kan vända på den och ha den på vilken hand man vill och regleras med hjälp av kardborreband. Nu har jag endast ett för det är på högerhanden jag upplever ibland att jag får lite ont i. Ett handledsskydd kan man ha som förebyggande skydd så att man inte kommer till den dagen det börjar göra ont. Den fungerar så att den ger stabilitet och är väldigt bra för stela och smärtande handleder, denna kan du även använda på gymmet vid tunga lyft med mera, en mångsidig skydd. Jag valde ett handledsskydd från Vulkan Airxtend som Svenskkosttillskott säljer och den kostar 199kr. Musarm är något som utvecklas i  tre faser och i början är det lite mer kortvarig och går över med en lite vila, därefter blir det påtagligt betydligt mer och i tredje fas då känner du det dygnet runt vad du än gör, även när du ska sova. Musarm är inte en enskild skada utan ett samlingsnamn på smärtsyndrom i armen som beror på onaturlig belastning av armens och handens muskler, senor, leder och nerver och kan drabba fler än bara datoranvändare.  Vi har bara två armar och händer och dom ska vara hela livet, det gäller att tänka på det. Det kan verkligen bli allvarliga problem handlederna med tiden och det vill jag verkligen inte uppleva. Jag fasar faktiskt lite inför detta och det känns verkligen toppen att jag nu kan arbeta förebyggande med mina handleder och det känns skönt att ha handledskyddet på handleden och jag upplever att jag blir inte lika trött i handleden längre :)  

Fettreducering utan kiru

Naturlig och permanent fettreducering- helt utan kirurgi! Det är möjligt med världsnyheten Cryo 21 Under Stockholm Beauty week fick jag möjligheten att testa på en behandling med Cryo 21. Tjejen som behandlades innan förlorade hela 6,5 cm runt magen!!! alltså på riktigt! jag såg när de mätte henne. Efter min behandling hade jag tappat 2 cm.... det är ju mycket på min lilla mage!!! Jag behandlades av underbara Amal Dubois som har Dubois skönhet och laserklinink i vällingby! Vilken underbar kvinna! Jag hade Ava med mig när jag gjorde behandlingen och samtidigt så tittade hon på Avas hudflik i ansiktet. Vi har ju varit hos plastikkirurgen på karolinska och flera gånger försökt få Ava att själv vilja ta bort den... Jag är ju av den åsikten att hon själv får bestämma över sin kropp. Men läkarna där har mest talat med oss föräldrar och Ava har aldrig velat ta bort den och totalt vägrat. Men Amal, denna underbara kvinna pratade med Ava så pedagogiskt och bra om hur det går till, vad som kommer hända, att det inte känns någonting och inte blir något sår efter. Så tack vare Amal så är nu Ava motiverad att ta bort hudfliken! vilket kan vara väldigt bra... okända människor har en tendens att börja dra i den då de tror att hon har något smuts i ansiktet... och nu innan skolan kan den vara bra att ta väck. Så vi ska till Amal igen snart, fast med Ava! Men tillbaka till Cryo 21, som verkligen på riktigt ger resultat!!! Det är en helt ny och revolutionerande metod för borttagning av oönskat fett och celluliter – effektivt och lönsamt! Kylbehandling (Cryoterapi) är FDA/CE-godkänd, samt godkänd av American Academy of Cosmetic Surgery. Behandlingen är helt trygg och ofarlig – utan någon form av biverkningar.  Behandlingen känns som en skön, kylig massage. Tekniken kommer från USA och är uppfunnen av forskare från Massachusetts General Hospital och Harvard University. Etter 4-6 behandlingar är det inte ovanligt att kunden har tappat hela 12 cm runt magen (alltså kan kunden gå ner hela 5 storlekar) – och det helt permanent och utan någon form av kirurgi! Apoptos Cryoterapi sätter igång apoptos i cellerna. Detta leder till en nedbrytingsprocess i fettcellerna. Detta medför att fettcellerna dör och kroppen gör sig av med resterna (Fagocytos). Det tar ca 14 dagar innan alla de döda fettcellerna kommer ut ur kroppen. Processen fortsätter i kroppen i 8-10 veckor. Själva behandlingen va faktiskt jätteskön... Det kändes lite kallt och efteråt va magen lite kall och bortdomnad och hade verkligen dragit ihop sig... Många behandlingsområden Jag skulle vilja testa att göra halsen/dubbelhaka... Jag har ju inte så mycket dubbelhaka men jag inbillar mig iallafall att jag skulle få lite finare ansiktslinjer.... Man kan ju i princip behandla hela kroppen...

Möte hos Martin och Serv

Jag har varit på ett möte hos Martin & Servera. Jag kommer avslöja senare varför detta möte har ägt rum. Här nedan ser ni grundaren av London Tea Exchange som heter Sheik aliur Rahman dvs han är dessutom en riktig sheik. Nedan ser ni min bricka för att komma in genom dörrarna då jag hade en bokad tid. Snart kommer vi åter att besöka Martin & Servera för att vidareutveckla vårt samarbete. Håll utkik! Martin och Servera har även allt inom kök och storkök så det är inte bara mat, dryck utan även köksredskap som ni kan se nedan.    

En shake som ersätter ma

Jag såg detta på Veckans affärer men sedan tappade jag bort länken och nu har jag hittat den igen. Det här är mat för den som inte orkar laga mat eller inte hinner. Det är nämligen kalorier i ett litet paket som håller sig  I flera timmar på det och det är billigt med, jag tänker prova och köpa hem för det känns som något som skulle passa mig som många gånger inte orkar laga mat eller tugga mat. Det är ingen viktminskning lösning utan mättande mat som rymdmat utan att det tar tid och fyller funktionen mättnad. Grymt bra! Köp här  

Fem blogginlägg

Måndag, ny vecka och nya möjligheter! Dagarna rullar på som vanligt och nu är det dags för en ny vecka med nya utmaningar. I vanlig ordning startar jag veckan med några tillbakablickar från förra veckans blogginlägg och den här gången valde jag fem stycken.    Jag visade för er min favorit jacka som är en jeansjacka. Tipsade även om några snyggingar och ni hittar blogginlägget genom att klicka här <---   Jag hade ett grymt samarbete med Godisboxen då jag fick välja en valfri godisbox inför morsdag. Ni hittar blogginlägget genom att klicka här <---   Jag skrev ett djupare inlägg om positiva tankebanor som blev väldigt uppskattad. Ni hittar blogginlägget genom att klicka här <---   Att inreda hemmet med snygga böcker gillar jag och tipsade om några fina böcker. Ni hittar blogginlägget genom att klicka här <---   Jag tipsade om tre stycken svalkande tips för varma dagar och ni hittar blogginlägget genom att klicka här <--- Önskar er en bra start på nya veckan och vi ses senare mina finaste!   //PUSS  ♥

EM Event bjöd in till fe

EM Event och Clara Sofia stod för festligheterna Inte nog med att jag har lyxen att bli bjuden på en massa roliga events så ordar ju faktiskt min och Maries eventbyrå EM Event både events och konferenser. Förra veckan hade vi invigningen och namnbytet av Clara Sofia beauty salong, före detta Fingers and Toes. Eftersom salongen vuxit ur sitt namn då dom inte bara gör behandlingar för naglar och fötter så var det hög tid för ett nytt namn. Vi hade bjudit in 25 influenser som var på plats och fick göra behandlingar så som pedikyr, manikyr, trådning, färgning av fransar och bryn. Dessutom bjöd vi på veganskbuffé, sommarbål, Vitamin Well, DJ och ett strålande väder, tror det kan ha varit årets varmaste dag. behandlingar och goodiebags Naturligtvis fick alla med sig en härlig goodiebag hem. Vad den innehöll tänkte jag ta i ett annat inlägg. Men jag vill passa på att tacka alla gäster som kom och njöt av dagen. Sen vill jag såklart tacka Clara Sofia för förtroendet att vi på EM Event återigen fick förtroendet att göra event åt er. Pedikyr på Jeanette, Daniel Paris, Jessica och Chatarina [easy-image-collage id=19336] Vitamin Well stod för det alkoholfria alternativet [easy-image-collage id=19339] Detty fixar bryn på Yasmina Dorina trådar Rosanna [easy-image-collage id=19342]

Saltrumsbehandling

Jag har varit på salt spa i Stockholm. Det är ett rum fullt med salt, rättare sagt  2 ton salt. När man går in i rummet med saltet känns det först som en sandstrand. Det är dämpad belysning och man sitter eller ligger på solstolar i 45 minuter, det är lugn musik i bakgrunden. Jag hade fått massage precis innan så jag var redan så avslappnad när jag kom in där. Min första känsla var att det kändes så tungt med saltet och då berättade Riikka som har Salt spa att det är pga negativa joner i saltet. Negativa joner neutraliserar olika strålningar så som elektricitet men också stress. Därför känns saltrummet väldigt tungt och lugnt. Jag frågade Riikka vad man kan förvänta sig efter ett besök i saltrummet, då hon berättade att många sover bättre och det kan jag faktiskt säga att jag fick titta på klockan flera gånger när jag vaknade. Helt otroligt att man sover bättre. Saltrumsbehandling har vetenskaplig stöd p.g.a. saltets bakteriedödande och rensande förmåga. Saltet är även välgörande för dig med luftvägsproblem eller hudproblem.    Varför saltbehandling  Mot stress och utmattnings symptom Kol eller astma, pollenallergi, dammallergi Ofta förkyld eller nästäppa Salt har en antiseptiskt verkan och förstör bakterier och svampar och främjar på så sätt immunförsvaret Saltbehandling är bra för luftvägarna, bihålorna, immunförsvaret och syreupptagningsförmågan Samt att det har en lugnande, avslappnande effekt Saltet rensar luftvägarna på ett naturligt sätt och skapar en naturlig detox Saltet är bra för huden och hjälper mot eksem, acne och andra hudåkommor Läs mer på Stockholmsaltspa     

Nu funkar det!

Jag har haft tekniska problem. Och dessa problem har drivit mig till vansinne! När jag nu äntligen har börjat blogga, vill jag att det ska vara LÄTT, eftersom min hjärna inte kan tänka i tekniska banor och min kunskap är alldeles för liten. Jag irriterar mig ibland på min mor för jag tycker att hon inte fattar när jag försöker lära henne om IPad eller appar eller nåt annat som jag tycker är enkelt och som jag tycker att hon BORDE begripa. Men sen, när jag själv ska fatta nåt som jag tycker är obegripligt, då står jag där på samma sätt, slår ifrån mig med båda händerna och säger att jag KAAAAN inte, det GÅÅÅR inte.... Och dom runtomkring mig som vet bättre anser väl att jag är hopplös. Nå, nu är jag på banan igen. Det var nåt enkelt med IP och blockerad och inte vet jag, men det löste sig på en sekund och bara för att bevisa det ska jag här lägga in en bild: Det här är jag när jag senast var på landet, i sol och lycka och - trodde jag- inga tekniska problem Så nu ska jag börja skriva lite mer regelbundet igen. Det ska bli kul!

Somriga favoriter

  This post contains adlinks from Adviral     Bikini top / Bikini panty / Swimsuit / Crop top / Wrapped dress / Pump   Det är så härligt att värmen håller i sig! Därför bjuder jag på ett inspirerande kollage med somriga favoriter som en snygg bikini, en baddräkt, en härlig klänning och andra grymma godbitar. Nu vill jag bara vara utomhus om dagarna och njuta av det vackra vädret. Hoppas verkligen att hela sommaren fortsätter såhär för förra året blev jag besviken. Det kom inte ens några blåbär men i år får jag ta igen allt som jag har missat. Jag önskar er en fortsatt härlig dag och vi ses senare mina finaste!   //PUSS  ♥

Vitlistad!

Okej, nurå! Detta är ( för vilken gång i ordningen??) ett test!

Mingelbilder från Lifest

Lifestyle Awards: Den 16 Maj 2018 bjöd Lifestyle Awards tillsammans med Alexander Erwik in till nomineringsfest på Stockholm Beauty Week. Där släpptes de sista nomineringarna till Lifestyle Awards, Sveriges största och mest prestigefulla influenser-gala: Lifestyle Awards som hålls i Oktober 2018. http://lifestyleworld.se/lifestyle-awards/ @Lifestyleworldse #LifestyleAwardsSweden Onsdagen den 16 maj hölls en nomineringsfest för Lifestyle Awards, först på konstnärshuset 16.30, och sedan med efterfest på Vau De Ville kl. 19.00. Självklart va jag där och det bjöds på en fantastisk fest! Det ska bli såååååå underbart med Lifestyle Awards! Jag har verkligen saknat en sådan gala! Förr fanns ju Finest awards och det va alltid årets happening! Nu är det Alexander erwik som står för evenemanget och underhållningen i oktober och såklart är jag övertygad om att det kommer bli helt amazing!!!! Arrangemang: Erwik Communication Foto: Camilla Käller för Cawa Media

Gula rapsfält och lila s

Huva! I går cyklade jag för första gången i år ute. 2 mil blev det på min gamla mtb där bromsen låg mot skivorna och gjorde det ännu tyngre. Motvind hade jag också. Nu låter jag gnällig och massor med bortförklaringar, hihi. Men så var verkligheten. Känns roligt i alla fall att jag tog mig i kragen efter frukost att sätta mig på cykeln. Sedan blev det häng i trädgården resten av dagen. Underbart. En promenad på kvällskvisten och plock av syrener. En underbar dag helt enkelt. Nu på förmiddagen var jag ut på promenad för att fota landskap. Fotosöndagens fotoutmaning Den här söndagen var det landskap man skulle fota. Jag fotade några bilder men valde dennatill utmaningen. Här är några fler bilder.   Ha en underbar  söndag!  

Drömmar talar om vart vi

Lyssna noga på vad det är du faktiskt drömmer om. För dina drömmar är en indikation på vad som just nu är på väg in i ditt liv. [caption id="attachment_44382" align="alignnone" width="810"] Detta tarot kort tyder på att jag har världen i mina egna händer. Allt jag önskar sker förr eller senare det vet jag för jag kan konsten att attrahera in det jag önskar.[/caption] [caption id="attachment_44383" align="alignnone" width="810"] Detta kort indikerar att jag är på rätt väg även om jag nästan krockade med tåget och körde av motorvägen i drömmen.[/caption] [caption id="attachment_44384" align="alignnone" width="1440"] Marica Eriksson som är utbildad EMI terapeut och hypnosterapeut.Hon är verkligen världens bästa terapeut jag mött i mitt långa liv. Ingen kan mäta sig med henne i skicklighet. [/caption] [caption id="attachment_44385" align="alignnone" width="708"] Bakom mig ser ni Uppsala kommuns byggnad och nästan mittemot byggnaden är jag uppväxt och bor där än i dag.[/caption] Jag drömde i dag om att jag körde bil och bredvid mig satt en tjej jag känner. Bilen hade fel på sina bromsar och jag kunde inte stoppa den. Jag körde ej fort men visste att jag heller inte kunde stoppa den. Drömmen kändes så verkligt att jag i drömmen tänkte att dessa drömmar brukar vara mardrömmar och nu är det verklighet. Jag går fram till en person i drömmen och berättar att bromsarna inte fungerade. Dagen innan drömde jag om att jag var på en järnväg och åkte med bilen mot tåget av misstag. Jag vet själv varför jag drömmer detta just nu och det är för att jag inte har kontroll över vissa saker. Det är också en självklarhet vad man inte har kontroll över här i livet. Att ens skriva ut vad man ej har kontroll över är lika självklart som att du inte har kontroll över vädret. Jag gick fram till samma person som ovan och sa att jag åkte emot tåget i stället för att byta riktning. Detta hade personen även sett genom fönstret att jag hade gjort. I dag ska jag åter besöka Marica för EMI och ta kontrollen i egna händer i den mån det går. Det är mycket kraftfullare än någon annan terapi form jag har mött på. Trauma jag bar på i 15 år försvann på 20 minuter tro det eller ej.

På landet...

Hej kära läsare! Min blogg har inte fungerat igen på ett tag, men nu är det löst igen. Det känns som att jag aldrig kommer ikapp just nu! Har massa spännande inlägg att skriva och uppdatera er om. Men just nu är vi på landet. Vi verkligen njuter. Drygt 30 grader här för tillfället... vi håller på att måla om för fullt och snart är huvudbyggnaden färdig, sedan har vi två gästhus, pumphus och två förråd/ bodar som vi ska pilla med senare i sommar eller på hösten. Jag är så lycklig för att vi har landet just nu! Jag vet inte hur vi klarade av livet utan landställe tidigare.. Ava badar i vattenspridaren för fullt och mini ligger och njuter. Livet på en pinne!!!

Down Town Camper, kommer

För ett tag sen var jag på Down Town Camper Spa Jag skrev ett blogginlägg om hur grymt jag tycke det var, ni hittar det på bloggen här. Självklart ville jag ta med två av mina favoriter dit, så jag bjöd med Yasmina och Marie som har bloggen The Story of 2 tillsammans. Vilken eftermiddag vi hade tillsammans på Down Town Camper Spa. Även om inte vädret var på sitt bästa humör så var det oerhört skönt att ligga i det 38-gradiga vattnet och sippa champagne. Skumpa och 38 grader i poolen Jag tycker definitivt att detta är det bästa spat i city. Nybyggt som det är, så är allt fräscht och snyggt. Dessutom är det genomtänkt med utomhustemat, vilket jag älskar. Sen är kombinationen av den gigantiska bastun, utomhuspoolen på taket, relaxstolar, utsikten och personalen galet svårslagen. Härlig eftermiddag på Down Town Camper Spa [easy-image-collage id=19329]

Idag debuterade vi i ny

Tävlingsdags och debuterade i ny tävlingsform Denna dag har jag varit nervös inför, för idag debuterade i en ny tävlingsform nämligen rallylydnad. Jag kände att vi egentligen inte var riktigt klara för att starta. Men tänkte att vi tar det som ett test för att se hur det går. Vi är ju vana vid agility och där är det full fart på Molly medans i rally måste det vara lite lugnare och inte hoppa och skutta som hon är världsbäst på. Tänkte att det kommer bli kaos eftersom när det är tävling är hon taggad ut i klorna. Men efter en ganska lång uppvärmning som först bestod av att hon fick springa omkring som en galning för att lukta och titta på alla hundar. Sen samlade vi ihop oss och hon var riktigt uppmärksam på bara mig, full fokus på vad jag ville att hon skulle göra så väl på startlinjen kände vi oss redo. Första klassen gjorde jag fel på 2 st skyltar (detta för att jag var nevös och tänkte fel) vilket innebär totalt 20 poängs avdrag sen blev det ytterligare 4 poängs avdrag för småsaker. Vi landade på 76 poäng vilket betyder att vi klarade kvalificeringsgränsen som är minst 70 poäng. Totalt kom vi på plats 24 av ca 40 starter Man startar på 100 poäng och sen får man olika avdrag för olika misstag man gör. Andra klassen var vi lite mer trygga i att gå in på banan och vi landade på 89 poäng, hur grymt? Vilket betydde en 9:e plats (även där ca 40 starter) på vår andra start. Debuterade på 76 respektive 89 poäng! Våra omdömen från domarna var i första klassen: "Trevligt ekipage med bra kontakt. Molly tycker inte om att sitta" Nja, hon hade lite för bråttom och sitta ville hon inte så gärna göra, hon är ju van vid full fart :) "Urgulligt ekipage. Mycket fin hund kring förare! :)" Jag är så stolt över vår dag och nu laddar vi för agilitytävling imorgon i Eskilstuna. Då kommer mamma dit för att hålla oss sällskap. Min lilla pälskling Alla 4:a Väsbyhundarna fick 1 ellar 2 kvalificeringar idag Doris, Veja, Nikko och Molly

Stockholm Beauty Week

I onsdags så var jag i Stockholm på Beauty week. Jag var där med Anne och Jennie som ställde ut för London Tea Exchange och jag sålde min bok Bromsa åldrandet, bli beauty forever. Jag hade det super trevligt på Beauty week, så roligt att få träffa nya människor, få nya kontakter. Se alla nyheter som kommer på marknaden. Jag ska testa en nyhet som gör ett ögonlyft utan kniv, jippi :) Ska bli roligt att se resultatet. Återkommer när jag vet mer om behandlingen.      

Prins Harry och Meghan M

Egentligen var det en stor hemlighet som jag inte fick avslöja för mina läsare om att vårt varumärke London Tea Exchange är hovleverantörer i dag på Prins Harry och Meghan Markle bröllop. Ingen i den svenska kungafamiljen var inbjudna till detta bröllop. De har bara bjudit folk de själva umgås med samt serverar endast de finaste varumärken. Det kommer serveras vårt varumärke té nr 24 gult té som heter Kekecha från London Tea Exchange. [caption id="attachment_44206" align="alignnone" width="908"] Dessa bilder är tagna för ca 5 minuter sedan av Prins Harry och Meghan Markle.[/caption] [caption id="attachment_44207" align="alignnone" width="810"] Vårt varumärke som jag är parter av i Norden nämligen London Tea exchange.[/caption] [caption id="attachment_44208" align="alignnone" width="650"] Grundaren Aliur utanför Buckingham Palace i måndags dvs 15 maj när han och hans fru blev inbjudna till Drottning Elizabeth. Nedan ser ni inbjudninskortet.[/caption] [caption id="attachment_44196" align="alignnone" width="1125"] Inbjudningskortet till Drottning Elizabeth[/caption] Hos London Tea Exchange får alla en kunglig behandling oavsett vem du är. Både från Drottning Elizabeth till fattiga studenter får de alla samma exklusiva behandling. Detta är något jag är väldigt stolt över att vi på London Tea Exchange behandlar alla med samma värdighet. Vårt motto är "I varje man bor en konung, i varje kvinna en drottning. Tala till dessa och de stiger fram" I vimlet på väg till St George chapel har bland andra tv-personligheten Oprah Winfrey, hertiginnan Kates syster Pippa Middleton och artisten James Blunt synts. Även prins Harrys exflickvän Chelsy Davy har setts till samt Victoria och David Beckham ochElton John. Solen skiner på de mängder av fans som samlats i Windsor och hoppas få en skymt av brudparet. Precis innan klockan 13 anlände bruden i en Rolls Royce. Hon bär en A-linejformad klänning med båtringning och långa ärmar designad av Clare Waight Keller för modehuset Givenchy. Detaljerna kring bröllopet har varit en följetong i brittisk press under flera veckor. Allt från vilka barn som blir brudnäbbar till vilken vagn prins Harry och Meghan Markle ska färdas i under kortegen genom Windsor.

Dags för härliga sommark

  This post contains adlinks from Adviral Vilket härligt sommarväder vi haft och har. Nu är det fredag igen och det verkar bli varmare igen. Så dags att plocka fram sommarklänningar. Det finns massor med fina klänningar att vält mellan och jag har jättesvårt att bestämma mig för någon.   Jag älskar att ha sköna sommarklänningar på sommaren och snart är det dags för student och skolavslutningar. Underbara fina klänningar till olika priser hittar ni 1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4 HERE / 5. HERE / 6. HERE        

Insprationsdag med forev

I söndags var jag på en inspirations dag med Forever living som också firade 40 år globalt och 20 år i Skandinavien. Det var flera föreläsare som var på scen bland annat kändistränaren, föreläsaren och fitnessgurun Nick Söderblom som pratade om hur viktigt det är med en bra självkänsla, att inte ta åt sig kritik från andra. Ronny Kvist som är idrottsfysiolog som berättade om hur viktigt det är med kost och träning och vikten av att ta kosttillskott. Birgit Lie som berättade om våra fantastiska produkter. Nöj dig inte bara med ett minimum utan ge dig själv en optimal hälsa med bra produkter. Gå gärna in på min webbshop      

Gudinnekod, vad är det?

Inlägget är reklam för Bokus och innehåller annonslänkar För några år sedan var jag med i en grupp där vi skulle få recensera  böcker. Vid ett tillfälle fick jag läsa " Gudinnekoden" av Maria Ivarsson. Det är en lustfylld, humoristisk och peppande dejtingbok för kvinnor. Jag får uppfattningen om att den ska lyfta och stärka kvinnan under tiden som hon letar efter den rätte. I dag hittade jag boken i mitt skåp på jobbet med en postitlapp på där det stod: " Tack för lånet - många skratt! / P" Jag hade alldeles glömt bort att jag hade lånat ut boken till en kollega och vän. Jaa nog skrattade jag allt när jag läste boken. Jag skrattade och rodnade om vartannat när jag läste sida för sida. Och samtidigt fick jag väldigt många kloka tankar och tips. Egentligen är boken tänkt som en månadsguide som sträcker sig över fyra veckor och varje dag får man en ”gudinne” uppgift. Tanken bakom boken tror jag är att öka sin självkännedom, ta eget ansvar i relationer och att må bra själv när man ger sig ut för att dejta. Författaren vill också få fram hur viktigt det är att ta reda på hur betydelsefull kärleken är i just ditt liv och se till att hela tiden påminna dig om det. Det är också lika viktigt att ta emot en kärlekshandling  som att ge i en kärleksrelation. I slutet av boken finns också ” Övningar och gudinnetips” : * Medveten närvaro * Mental träning    * Lyssna in i själen   Sju tips för att dejta som en gudinna : 1  Förbered dig inför dejten 2  Klä dig som en gudinna 3  Flörta utan mål 4  Var kärleksfullt ärlig och autentisk 5  Le, lyssna och ställ frågor 6  Tala om ifall du vill ses igen 7  Följ upp dejten om du vill ses igen Boken finns bl.a. att köpa här på Bokus Vill ni ha lite rolig läsning men samtidigt lite kloka råd, köp den!

Prom 2K18

   Kände att det bara skulle vara rättvist av mig att visa er några bilder från balen i fredags, en dag då allt är glitter och glamour ända tills man kommer hem och fötterna hatar en. Japp, det är en dilemma att ha klackskor. Hur som helst, jag hade en trevlig kväll tillsammans med mina nära och kära, utan dem hade det inte varit samma känsla, men så är det ju alltid. Förresten, snart släpps min bok hehe, är sååå taggad.

The snake goddess speaks

[easy-image-collage id=77] Dearly beloved. The times are changing and you are awakening to your own true path. Remembering piece by piece who you are and where you came from. The ancient history is calling you to find inside yourself the time that has passed before, the times of prosperity and peace on earth that you have known all your life. (she speaks of living in her time) The healing was essential for us, and the care taking of all. We lived a kind of different life from what you live now. We were in deep connection with Mother Earth, honouring her, putting our roots deep into her - and we WERE her, and she was US - living in total harmony. We had a special connection and we were honoured for that. We were ALL in connection with the elements and all the stars, throughout the whole of universe. Deep connected, knowing everything that was needed to be known. Envoke the old, ancient mysteries of knowing. Feel them in your bones, feel them in your cells. Embrace. Be the Goddess that you are. All women are goddesses, creators of life. You have the ability to rule the world from the heart and from the womb, with peace in mind. With prosperity and abundance of Mother Earths great gifts. You - the women and the men combined - together have the ability to change the world. But you need to remember who you are. The healing abilities that you have inside needs to be acknowledged and used. You are ALL divine. (here I ask her about the snake) The snake is a combined symbol of the circle, the spiral and the DNA that is awakening in you now. It is all combined and the medicine of the snake is ancient. The people on this earth have always known about this. It goes deep down in the earth and high up in the sky. It is all connected through you. You are the connection between high and low, black and white, masculine and feminine, heavy and light. When you invoke the snake - you invite great power. The great power that lies within every soul, especially women - in their womb. (här får jag en kundaliniresning) Now you know what the Snake Goddess stands for. She who has the power within. Walking the spiral in every step. The spiral is infinity. The spiral is timeless. The spiral lives in you. It goes through space and time, have bo borders, no beginning and no end. I love you I love you I love you You are all my daughters, my beautiful confused daughters, walking this earth knowing something on the inside that you can't see with your eyes. But deep inside you know who you are. You have had the knowledge since you were born. The knowledge that all in this world is an illusion. You know the wisdom inside. You know the truth. Now you can walk your own truth with the spiral inside of you. Both your hands and your feet are initiated by the spiral - so everything you touch, everything you walk upon - transfer this energy from you, from Mother Earth and from the Universe. You are a vessel - a carrier of deep healing. I will leave you now, I thank you for visiting. Thank you thank you thank you.

En fin och skön helg

Solen står högt på himmeln och de är värmt ute. Känner även hur lägenheten är värm. Nästan obehagligt varmt inom hus. Fast fläkten står och går blir de obehagligt och klibbigt blä. En skön promenad I Fredags var de inte jätte värmt. Vi passade då  att vara ute och gå en runda :) De var jätte skönt. Vi gick till Kvibergs arenan och kolla där. Sen kollade vi ute gymmet på Kviberg. Där var de fotboll vilket Elvira gillade haha. Man märker vems morfar hon har haha. Sen tog vi och gick till "slottet" som Waleria kallar de. Där hon frågade var bor Prinsessan hahaha. Men en skön promenad på 6 km och hon åkte på bräda hem efter att ha gått halva rundan <3 Här kommer lite bilder Kviberg Gamla regementet [gallery columns="1" size="medium" ids="302,303,304,305,306,307,308,309,310" orderby="rand"] Tack för att Du väljer att läsa min blogg. Glöm inte att följa mig

Fredagsmys

Samma gamla tråkiga bild. Eller favorit i repris. Eller hur man än vill se det, jag sitter i alla fall på en av mina absolut bästa platser. Detta är På berget! Uteköket! Paradiset! Sommarhänget! ( här försöker jag nu ladda upp en bild på härligheten, det går inte... Jag får beskriva den i stället. Jag sitter vid ett grovt tillyxat bord med bänkar till. Älskling har byggt det till mig. Min utsikt är hav, kobbar, tallar. Måsar skränar och andra fåglar som jag inte kan namnet på sjunger och kvittrar och gläds åt att solen och värmen är här. Jag har ett glas rött vin i ett tennglas, praktiskt om jag vill kasta det ifrån mig. Snyggt är det också. En liten lagom grön skål med lite lagom många Pringles i.) Att ha ett utekök var en dröm som besannades för ett par år sen, när älskling drabbades av byggarlusta. Vi är inga grillare, men däremot MUURIKKAN, den gillar vi skarpt. På sommaren lagar jag nog samtliga måltider på muurikkan, inklusive frukost , om det inte hällregnar. ( här skulle jag haft en bild av min muurikka, Men jag beskriver den istället. Den är en rund stekhäll, svagt skålad, med en gasolbrännare under. Ja, man kan ställa den över öppen eld också, men det tycker vi är besvärligare... Bakom muurikkan breder solglittret ut sig över havet och framåt kvällen brinner himlen av solnedgångar man aldrig har sett maken till. Utom igår. Och imorgon. Och nästa kväll.....) Mina kvällar På berget är magiska. Och ännu bättre blir den här, för jag såg just älskling komma åkande i sin båt. På väg hem. På väg till mig. På väg till Fredagsmys

Aldrig mer! - Del 1

"Tja! Du jag är på väg ut till Frida, Jag har fått känslan av att något är fel." Den unga mannen kastade en blick i backspegeln, motorvägen var tom i båda körfält. "Vad skulle vara fel menar du?" "Nått hon sa bara. Möter du upp där eller?" "Jaja jag får väl komma så fort jag kan då då." svarade den andra mannen trött. "Fint." Mannen i den röda mustangen avslutade samtalet, tryckte foten lite hårdare mot gaspedalen och slängde ut en fimp genom rutan. Han tände genast en ny med en hand kvar på ratten. Medan han frenetiskt blossade på sin Marlboro röd vandrade tankarna iväg till det sista samtalet han haft med Frida förra veckan. Hon hade verkat nervös och stressad, inte alls sådär skämtsam och glad som annars. Hon hade nämnt nått om att hennes man var på väg hem och att hon var tvungen att lägga lillan sin och städa upp lite innan dess. När han tänkte efter lät hon nästan lite rädd och det hon nämnt flyktigt vid andra tillfällen då hennes man kommit på tal oroade honom. Han gasade på ytterligare lite och passerade 180 på mätaren. Bilen fylldes av rök och han kastade irriterat ut ciggen. Nu var han snart framme. Han svängde in på uppfarten till ett grått hus i ett lugnt villaområde. Dörren var upplåst så han gick in. "Hallå? Frida? Är du hemma?" Inget svar. Han gick in i köket, det var tyst, konstigt tyst. Plötsligt hörde han ett barn gråta, han skyndade tillbaka till hallen och ut i vardagsrummet mot ljudet. Där på golvet, bredvid en brun skinnsoffa, låg hon. Barnets gråt var nu tydligare. På knä bredvid Frida sökte han snabbt över hennes kropp. Bröstkorgen rörde sig stötvis upp och ner och han kunde känna hennes puls slå svagt. Hon hade ett rött märke strax under ena ögat, håret var blodigt, antagligen hade hon slagit i huvudet i fallet. Han strök handen genom det ljusa håret och bekräftade sin teori. Handen blev fuktig av blodet och han insåg att det måste skett nyligen. I rummet intill skrek hennes ettåriga dotter på uppmärksamhet. Hon stod i sin spjälsäng med tårar i ögonen när han mötte hennes blick. För ett ögonblick visste han inte vad han skulle ta sig till, han andades ut, bestämde sig sedan för att plåstra om Frida först och sedan ta hand om dottern Lilja. Lilja satt redan i mustangen, i bagaget låg kläder och annat nedslängt i svarta sopsäckar han hittat. Han lyfte upp Frida och bar ut henne till bilen, sedan bar det iväg i 180 på motorvägen igen. På köksbordet hade han lämnat en lapp. "Detta var sista gången din jävel! Ser jag dig igen ditt fula as knäpper jag dig!"

Sitt inte här och sitt

När de är fint väder kommer jag inte blogga. För då kommer jag njuta av solen. Plus denna veckan är fullt upp hela veckan.   Så sitt inte här och hoppas på spännande inlägg. Ut i solen och njut.   Kärlek till er alla

Back on track

  Wow, Yosra är tillbaka! JA, efter ett bra tag är jag återigen tillbaks med ännu ett inlägg. Sist publicerade jag ett inlägg om era upplevelser, men efter det inlägget försvann jag pågrund av allt annat arbete runtom mig. Denna period är väldigt stressig för mig, förvarnar redan nu. Kommer därför tyvärr att ske några försvinnanden lite här och där, fram tills det blir stabilt igen. MEEN, oroa er inte, ointressant kommer det inte att bli. Vänta och se hörni, vänta och se.... En hint : Sååååå mycket outfitbilder.... Ett litet fusk-kik är dessa boots som ni kommer att få se på mig framöver hihi, är verkligen en shopaholic, särskilt när det kommer till skor, det blev en del denna månad hehe. Älskaaar dessa transparenta boots från NA-KD alltså, förutom att de är så extremt snygga, är de även väldigt bekväma att gå i. Dessutom inte alls en hög klack (för min del tho). Personligen är jag väldigt exalterad över mitt köp, men vad tycker ni?

Positive vibes

Har ni också märkt hur jäkla viktigt, om inte även kul, det är att sprida positivitet runt omkring sig? Jag älskar att stötta folk omkring mig och heja på dem när de tar sig an någon utmaning. Tycker en uppmuntrande kommentar är så lätt att ge och den brukar alltid vara välkommen. Jag tror att de allra flesta har behovet av att känna att någon tror på dem, så visa att du är en som tror! Tänk om vi alla kunde försöka vara lite mer positiva till vår omgivning och framförallt tänk om vi kunde bekräfta varandra mer!? Du har vänner runt omkring dig som kämpar med tuffa utbildningar på högskolan, någon vill gå ner i vikt, en tredje är ensamstående förälder, en annan kämpar mot psykisk ohälsa och någon har drömmar att slå igenom med sitt band. Tänk om man skänkte dem några positiva ord och tänk om du faktiskt delade den där videon på YouTube som din väns band precis lagt upp, det tar så lite av din tid men betyder så otroligt mycket för någon annan. Men i det stora hela tillhör vi allt som oftast den tysta massan, vi beundrar i tystnad istället för att dela med oss av våra tankar. Iakttar passivt och låter allt stilla bero. Vad jag försöker säga är att de där orden kan ofta vara drivkraften för någon att ta sig framåt. Bekräftelsen av att någon ser att du kämpar är oerhört viktig. Ta mig och denna blogg som exempel, jag får bekräftelse när jag ser antal lästa inlägg samt när jag får kommentarer och det är drivkraften som får mig att fortsätta göra det jag gillar.

Min gamla blogg

Hej fina ni! Trots att jag inte uppdaterar här något mera, eller är i alla fall väldigt dålig på det, och så ser jag att ni fortfarande kikar in här vilket gör mig superglad! Men jag kan berätta att jag har gått tillbaka till min gamla blogg som ni hittar Här Målet när jag började att blogga här var främst att jag skulle hitta min motivation att fortsätta blogga på nouw och överhuvudtaget fortsätta att blogga, jag hade även satt upp som mål att jag ville fördubbla min besöksstatistik vilket jag har gjort och jag är så otroligt glad att ni läser min blogg! Ha en bra dag!  

Beauty Skin Care

Beauty Skin Care Beauty Skin Care är en uppsättning ansiktsprodukter. Dessa sälja hos ÖoB. Idag var jag på ÖoB just för att kolla in Beauty Skin Care och sen vad Beauty Skin Care är för produkter då jag inte kunde hitta så mycket info om Beauty Skin Care på internet. Jag testar Beauty Skin Cera Så jag tänkte att jag skulle passa på att testa dessa produkterna som jag nu har köpt. De är ett märke som inte kostar så mycket. Vilket så klart få en del att inte vilja köpa de. Då de inte är ett så känt märke och de är billigt. Men jag har kollar innehållsförteckningen och den ser väldig bra ut. Jag då som provade Lidls ansiktsprodukter som ledde till utslag och klåda. Samt Lidls Bodylotion gav dottern fula utslag. Detta tog jag med Lidl som direkt ersätta oss. Jag tänkte prova Beauty Skin Care produkter nu i 2 veckor för att se resultat. Beauty Skin Care Produkter är: Beauty Skin Care Day Cream som jag ska ta på morgonen efter jag har tvättat av ansiktet. Detta gör man dagligen. Beauty Skin Care Face Wash gör man 1-2 gånger i veckan. Den tar bort döda celler och smuts. Samt åter uppfriskar huden. Beauty Skin Care Night Cream som jag ska ta innan jag lägger mig. Efter att jag har tvättat av ansiktet. Beauty Skin Care Eye Makeup Remover 2-Phase. Är en sminkborttagning. Beauty Skin Care Micellar Cleansing Water. Är ansiktsvatten för att tvätta ansiktet.   Jag kommer testa dessa produkten i 2 veckor och göra uppdatering med bilder. [gallery columns="1" size="medium" ids="280,281,282,283,284,285"]

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Sirius torskade. Urusla

Fredag. Härligt. I kväll blir det fotboll på Friends arena.

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

The Summer Vibes!

Väckarklockan gick igång nu under morgontimmarna. Trött. Törstig. Man kände sig allmänt ofräsch inuti kroppen. Vred och vände på mig. Lyckas somna om nu var under en liten skala. Lika bra att kliva upp. Fixa i ordning frukost, pyssla lite med kläder och städningen. Vid tolv tiden kom sambon tillbaka hem. Tillagade pannkakor och beslutade oss om att njuta lite utav det vackra vädret. Somnade utomhus i solen. Både var utmattade och var verkligen jätteskönt utomhus. När vi vaknade upp så kände man sig lika ofräsch igen. Med mensvärk och på ett ganska dåligt humör. Försökte man hålla sig ovan ytan och ta det dåliga till sidan. Kom på iden med att äta pizza idag. Såklart så är min sambo en ängel och fixade i ordning allt för mig. Bortskämt känner man sig ibland. Nu är man fortfarande utmattad. Kanske man inte mådde som bäst idag. Sambon lyckades ändå ge mig en någorlunda toppen dag. Skönt att få krypa ner i en ren bäddad säng. Sova ut och slippa väckarklockan. Har STORA planer med trädgården och med barnrummet imorgon. Hoppas på fint väder - Ciao!

Era Upplevelser

Igår bad jag er skicka in upplevelser ni varit med om gällande diskriminering. Jag fick in en hel del (Tack Tala för att du tipsade dina följare också)  och idag tänkte jag ta upp en del. Vissa kommer jag även att tillägga något under, exempelvis för att klargöra eller förklara något. [caption id="attachment_85" align="alignnone" width="1188"] Jag förstår din frustration, men vad du bör fundera på är om du verkligen inte råkat uttrycka dig problematiskt utan att tänka på det. Jag tror inte att någon vill peka finger och utnämna människor för titlar utan skäl. Om du däremot vet med dig själv till 100 att du inte uttryckt dig klumpigt eller gjort något, är det självklart inte dig det är fel på. Det är aldrig okej att kalla någon annan för förövare utan någon bakgrund som stödjer det. [/caption] [caption id="attachment_89" align="alignnone" width="1192"] Självklart är all diskriminering oacceptabel, men eftersom att Islam förknippas så ofta med terrorism har det blivit vanligt med hat gentemot muslimer. Det sker betydligt fler dåd öppet mot muslimer än exempelvis kristna, tex brändes ännu en moské upp häromdagen. Det skrivs om det på media och därför talas det mycket om det också. Däremot är det aldrig okej att diskriminera andra, oavsett religion, så jag beklagar verkligen att du fått gå igenom det. <3[/caption] [caption id="attachment_87" align="alignnone" width="1196"] Jag beklagar verkligen :( Tack själv för att du delade med dig av din upplevelse! Ingen ska behöva gå igenom sådant. [/caption] [caption id="attachment_81" align="alignnone" width="1192"] Dessa är inte vänner, sådana människor ska du undvika. Vänd dig till en vuxen du litar på och berätta om händelsen för hen. Umgås inte med sådana människor som uppmanar dig till dåliga saker, särskilt inte med sånna skeva värderingar bakom. Hellre ensam än med falska (och dessutom rasistiska) vänner. [/caption]   Detta var alla upplevelser jag fick plats med för denna gång, jag hoppas att vi alla tar lärdom av detta. Diskriminering är aldrig okej, oavsett på individnivå eller strukturnivå. Att det dessutom var så många som gått igenom det i skolan, en plats som ska vara trevlig och trygg för lärande, skaver i hjärtat. Det gör ont att höra hur människor redan som barn får gå igenom sådana hemskheter, allt ifrån rasism, islamofobi till utanförskap. Snälla, ta hand om er allihopa, ni är så himla grymma! Vill Du dela med dig av din upplevelse, oavsett om något skett dig eller om det skett någon annan, skriv antingen anonymt HÄR eller kommentera under detta inlägg (Också anonymt) så har du chansen att hamna med i nästa inlägg.    

Thinking out loud!

Som alla andra nätter, gäller det sju badrumsbesök och konstant behov utav att dricka vatten. Sambons väckarklocka gick igång under morgontimmarna. Sov om med mig i tio minuter innan han klev upp. Bäddade snabbt sängen och därefter gömde mig med mysfiltar. Killen fixade sig i ordning och drog till arbetet. Var fortfarande utmattad efter alla besök under natten. Somnade lyckligtvis om igen. Vaknade inte förrän vid tio tiden. Kände mig inte på en utav mina bästa sidor. Tvingade upp på fötterna. På med kläder och drog ut. Påbörja med att rensa rabatterna på altanen. Satt utomhus i någon timme. Innan kroppen börja säga till. Gick direkt in istället. Började med att dammsuga. Små pyssla i köket. Sambon var hemma vid två tiden. Hjälpa mig med att ta ut vinterdäcken och ställa dom i förrådet. Åkte därefter iväg på egna äventyr! Skulle träffa fina Katja vid Frölunda Torg. Promenera, ta en fika och shoppa. Finna något fynd. Skulle även köpa hennes äldre bilbarnstol. Verkligen ett fynd för dagen. Har verkligen en lång lista man skall inskaffa innan Jamie kommer till världen. Hade ifrån början ingen aning om hur mycket man verkligen behöver till en graviditet, förlossningen och till en bebis. Har turen med att finna en lista, vi kan köpa in och pricka av. Har ett ungefär femtio procent kvar utav allt. Har vi turen på vår sida så har vi ett ungefär elva-tio veckor kvar innan bebisen väljer sig att komma till oss. Haft en mens smärta som kommit och gått lite längs med dagen. Inget som gör ont. Irriterande enbart. Så får ha ett öga mot detta. Ifall det skulle bli värre. Förhoppnings lägger sig smärtan och det visar sig enbart vara växtvärk. Så klockan närmar sig äntligen sju på kvällen och påbörja planera vad man skall hitta på. Sambon har åkt iväg för att träna och arbeta ett kvällspass. Förmodligen att ta på mysbyxor, en för stor t-shirt och min jacka. Gå ut och fortsätta med mitt trädgårdsarbete. Överasska mannen när han kommer hem. Med att man har fortsatt med artbetet. Har planerna om att kanske ha en grillkväll med en annat par till helgen. Vill gärna bli klar med rabatterna till dess. Vet att man har för höga mål och det är trotts allt mycket kvar att rensa. Det är ändå bra med mål och kanske man blir klar med allt i tid. Kan alltid hoppas. Hålla tummarna och tår på detta. Efter arbetet utomhus kommer man förmodligen att börja städa inomhus. Moppa på nedervåningen. Därefter börja dammsuga; barnrummet, gästrummet, hallen, badrummet och vårt sovrum. Många rum som skall städas - Ciao!

Tisdag

Godmorgon Tisdag! Efter att ha tagit det lugnt i ett par dagar, och bara njutit av det fina vädret, och härliga promenader med mina hundar, så känner jag mig mycket piggare, ingen yrsel eller känsla av att jag ska svimma i sikte, vilket just nu känns så bra, och jag hoppas att det håller i sig! Jag kan berätta lite kort om vad jag har gjort de dagarna som bloggen har varit tom. Söndagen, var det kanon väder och säkert upp emot 20 grader varmt, så då tog jag med hundarna på en promenad och bara njöt av vädret, när vi kom hem så kom mina föräldrar förbi och fikade, på kvällen var det en riktig tv kväll, haha! Wahlgrens värld, Solsidan, Sommaren med släkten, Helt perfekt, och så ex on the beach. Igår fick jag äntliigen hem mitt efterlängtade paket ifrån Bonprix, med en sjukt snygg klänning, och en topp, självklart så kommer det att dyka upp bilder på dom så håll utkik! Ha en fin dag! Kram

Gårdagen blev inte rikti

Dagen började hur bra som helst, en restaurang-frulle med nylagade bananpannkakor och nybryggt kaffe, det går ju knappt att få en bättre start på dagen. När frukosten var avklarat så gick vi till en vietnamesisk man för att hyra en scooter och begav oss sedan till Tomb of khai dinh. Riktigt häftigt ställe med en massa coola statyer och byggnader att se. Jag är annars rätt trött på tempel och sådant just nu, men detta var väl värt ett besök. Efter det åkte vi vidare för att besöka det jag har sett fram mest emot under vår vistelse i hue, nämligen den övergivna vattenparken i Hue. Det är någonting med övergivna platser som jag bara älskar! Men innan man beger sig till vattenparken kan det vara bra att veta följande: Slår du in Thuy Tien Lake (som platsen heter) i Google maps så kommer du att få en vägbeskrivning till självaste ingången till parken. Där kommer du att stöta på vakter som berättar att parken ej är för besökare och att ni inte kan gå in där. MEN det finns ett flertal andra vägar att ta sig in dit, vi använde en precis i närheten av stora ingången, och det var så värt det! Platsen känns både spännande och lite spöklik, alla dessa byggnader, pooler och vattenrutschkanor som aldrig blev använda. Det enda som var mindre roligt under vårt besök var att termometern stod på 34 grader och vi höll på att dö av värme, så vi stannade tyvärr inte så länge som jag hade velat utan rörde oss tillbaka mot scootern efter ca 1 timma. Och det var då det jobbiga började... Min kära pojkvän har tappat bort mopednycklarna... och det är bara dags att börja leta. I brännande värme letar vi runt på varsitt håll i skogen och runt sjön för att till slut inse att vi inte kommer att hitta nycklarna. Luis lyckas hitta en vietnamesisk äldre man (som har druckit öl vid sjön hela dagen) som erbjuder sig att hjälpa oss. Han hämtar sin mekaniker och sedan får jag hoppa upp på hans moped medans Luis får ta vår moppe och bli puttad framåt av mekanikern som i sin tur sitter på sin moppe. Det var liiite obehagligt att sitta bakom en full vietnames i denna galna trafik måste jag säga XD. Well, väl på plats i verkstaden så fixade de ett nytt lås och ny nyckel och vi kunde till slut ta oss därifrån. Vi hade egentligen en del andra sevärdheter på schemat för gårdagen men vid den tidpunkten var vi både helt utmattade av allt letande och rännande i skogen i denna värme så vi bestämde oss för att bara dra hem och ta det lugnt ett tag. Det hade även dragit ut på tiden. Vi hann iallafall med de sista sevärdheterna idag innan vi hoppade på en buss som tog oss till Da Nang där vi befinner oss just nu.

Lär dig att lyssna på di

Detta är en sån dag då jag överhuvudtaget inte skulle ha klivit upp ur sängen i morse, och som rubriken lyder lär dig att lyssna på din kropp, note to myself , vilket jag aldrig gör, är jämt stressad helst på veckorna, de flesta helgerna går också i 110, plus att jag har en familjemedlem som är dålig, igår blev det en vända till sjukhuset på eftermiddagen, och ja inte är han riktigt pigg, vilket ökar på ens oro ännu mera! Och jag själv då, jo jag stressar dag in och dag ut, vissa dagar är det så mycket så jag glömmer bort att äta, vilket inte får ske, jag älskar att träna och jag tar alla tillfällen som ges och far till gymmet eller tar en långpromenad och nu när det är sådant fint väder har jag så klart plockat fram cykeln! Och om vi då återkommer till saken när jag glömmer att äta vilket inte alls är bra för kroppen, då kan det gå som idag då jag höll på att svimma inne på affären, när jag kom hem så kände jag mig pigg igen, men dum som jag är så ger jag mig ut på en kortare cykeltur och på hemvägen snurrade det till riktigt ordentligt i huvudet, på Måndag blir det raka vägen till vårdcentralen för min del, skulle nog behöva kolla hur det står till med mitt blodtryck! Hoppas att ni får en toppen bra Lördag! Kram

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Det bor en ängel i mitt

Det är om natten. Då natten sänker sitt mörker över moder jord händer någonting. Det blir stilla och tankar och känslor kan komma upp till ytan, utan filter.  Det är då konstnären vaknar, författaren, poeten. Där, i stillheten då barnen sover som lugnast kan orden komma.  Det bor en ängel i mitt hus. En nedstigen ängel som sprider ljus och kärlek var han än går.  Med sin lilla kropp ger han läkande omfamningar till dem med öppet hjärta.  Han ser dig med sina vackra ögon och han vet. Han vet det ingen annan vet. I hans värld finns bara kärlek.  Han är i acceptans. Han steg ner på moder jord i vetskapen om att ta en kropp som behöver ständig hjälp och stöd från andra. Han lägger sitt liv i mina händer. Förbehållslöst överlämnar han hela sig till mig och familjen. Med ödmjukhet.  Han är den största själen jag mött. I ren glädje möter han dagen och han är - han ÄR. Fullständigt i nuet upplever han livet med sina sinnen. Han fascineras av ljud, ljus och beröring.  Hans sinnen är annorlunda än våra. De är förstärkta och hans värld är för oss främmande, vi förstår inte.  Men jag kan se honom. Jag känner honom. Jag upplever honom i varje stund.  Med sina mjuka händer lägger han handen i min. Tårar rullar på min kind då han efter många år av gömda händer, lägger sin lilla hand på min arm.  Han har börjat använda sina jordiska verktyg.  På sitt sätt, i sin takt tar han sig an livet här på jorden. Han ser och han vet.  Han är en öppen kanal. En öppen kanal till källan av villkorslös kärlek.  Jag känner vördnad inför min resa med denna ängel. Jag hedrar honom varje dag och det är med ödmjukhet och respekt jag möter hans behov.  I detta livet är hans utmaningar stora. Med anfall som får hela hans kropp att krampa, och en diagnos som ingen förstår, inte minst hans bror.  En stor kille i en liten kropp.  Men han gläds. Han är alltid lycklig och glad. Full av fnitter och bus.  Jag är hans mamma och jag har en ängel i mitt hus.   

Framme i hue

I eftermiddags så anlände jag till Hue. En stad i mellersta delen av Vietnam. Jag har inte hunnit se allt för mycket att staden ännu men den verkar än så länge supermysig, och med en massa saker att se och göra. Schemat imorgon är fullspäckat och jag hoppas på att lyckas ta massor med fina bilder som jag kan dela med mig av till er senare. Nu är det dags för att gå ut på stan och äta middag och ta en öl, det är ju trots allt Fredag! PS. Jag kan inte få nog av maten i Vietnam, ALLT är verkligen så gott. Eller kanske inte allt, jag hade faktiskt min första dåliga matupplevelse för några dagar sedan men det kan jag berätta om senare.

Te-baserad energidryck p

Uppsala Vin & Deli bjuder in till Dryckesmässa den 4 och 5 maj. På plats finns, bland många andra, London tea exchange som förutom sina exklusiva teer från London i år även lanserar en ny te-baserad energidryck. För mig som nyligen förälskat mig i te och alla dess smaker låter ju detta koncept hur spännande som helst! Te på burk? Den som besöker mässan får veta! Självklart är mässan så mycket mer än bara te, här hittar du nämligen diverse drycker och smaker från världens alla hörn och även lokala producenter från Uppsala med omnejd finns representerade. Uppsala vin och delikatessmässa är mässan för dig som vill fördjupa dina kunskaper om drycken och dess historia samt upptäcka nya smaker och inspireras. Nyheter blandas med de gamla klassikerna och du kan även ta del av och provsmaka andra godsaker så som konfektyr, ostar och charkprodukter. Det är med andra ord en mässa som bjuder på många smaker och upplevelser. För mer information om mässan besök deras hemsida!

Jag vet inte om jag gör rätt nu, men jag kommer inte att skriva ut ditt namn i alla fall, då jag anser att det inte behövs och för att familjen kanske inte vill det. Dom som vet vem jag pratar om vet, jag vill bara ha någonstans att skriva av mig på, vill du komma in och läsa så är det helt okej. Men kom ihåg det här är mitt liv,mina tankar, känslor , syn och bearbetning av det här. Jag skrev sällan innan detta hände. Men jag har märkt att skrivandet hjälper mig en del. Det hjälper mig att få ut alla dessa tankar som snurrar runt i mitt huvud hela dagarna. Att på kvällen ibland mitt på dagen bara få sätta sig och skriva ner vad man känner är nån slags befrielse av all den sorg, smärta och saknad man bär på varje dag. Samtidigt får jag känslan av din närhet just i skrivandets stund. Medens jag satt och skrev sista meningen i texten till dig föra veckan så spelades din favorit låt upp. Tack min älskade vän att du är här vid mig och visar dig på något sätt. Jag hatar att det är såhär det är så fruktansvärt orättvist att en enda människa vände upp och ner på så många personers liv vad fick han att tro sig ha rätten till att ta dit liv? Skulle inte han få ha dig i sitt liv tyckte han att ingen annan heller va värd dig. Det är så läskigt hur livet kan förändras på bara några minuter kanske sekunder. Känns som du satt här bredvid mig igår fast det i redan har gått över nio helvetes veckor sen han gjorde det val han föralltid kommer att få ångra, att ta en 21 årig tjejs liv. Jag kan inte och vill inte inse att jag aldrig kommer få se dig i livet igen, det känns så ofattbart och meningslöst. Vi hörs imorgon. För alltid älskad för alltid saknad!

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Tillbaka i Hanoi

Efter två nätter i Cat Ba så är vi återigen tillbaka till Hanoi. Gud vad jag älskar denna stad, den är verkligen full av liv och rörelse, maten är super och människorna är helt underbara. Och jag har fått höra att de flesta föredrar Ho Chi Minh, det ska bli spännande att se. Jag har sååå mycket att visa och dela med mig av, men jag är alldeles för trött just nu. Lite sömn, upp tidigt, lång busstur... Ni får vänta helt enkelt.

Jag är uppfinnare

Jag älskar att klura på saker. Det har alltid varit så, så länge jag kan minnas. Slutligen blev mitt ”klureri” något bra. År 2013 utvecklade jag ett nytt solskyddssystem som gör det säkrare att sola och att inte bränna sig i solen. Det hela blev slutligen patenterat i flera länder som Europa, USA, Australien och Mexiko. Så i år tog ja fram något helt annat. En boll som ska få alla människor att må bra. Vi är nämligen jättedåliga på att ge varandra komplimanger. Får man en komplimang eller två så mår man direkt bättre. ONE KIND WORD CAN CHANGE SOMEONES ENTIRE DAY Det går ju inte att påtvinga folk att säga snälla saker till varandra, så jag kom på ett lekfullt sätt istället. En boll; KindBall som man kastar till varandra och samtidigt säger något snällt om den personen. Sen håller man på ett tag. Det blir skratt och är faktiskt riktigt roligt. Både för barn och vuxna, hemma eller med arbetskamraterna. Skaffa dig en KindBall själv och börja!

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post.

Kasu krog

Installerad på hotellrummet som är väldigt nytt och fint. En stor Harley Davidson skylt satt på motellväggen. Då känner man sig hemma.

Idag har jag lärt mig

Jag har lärt mig massor idag. Jag har övat och övat, så att de grå cellerna får jobba. Att lära sig något nytt kan ta tid. Det går inte att forcera livet, och inte heller det övningar vi gör i livet. Livets närvaro andas här och nu. En vänlig gest kan ge massor av kärlek. Att göra det lilla, kan betyda så mycket. Jag har fått möta vänligheten idag, tacksamheten också vilket gör mig varm i hjärtat <3 Så vad är det som jag har lärt mig idag då? Jo jag har jobbat vidare i Wordpress och Wordpress är stort med olika teman. För varje tema så har det sin egna stil och jag lär mig på nytt varje gång. Ofta lägger man inte saker vid uppstarten för att sedan skriva i bloggen. I alla fall så gör jag på det viset, att jag ordnar inställningar för att sedan fokusera på skrivandet. Just nu så har jag två bloggar, och denna är ny. Båda är i Wordpress men på helt olika sätt då det har olika teman. Här är jag totalt ny och därför behöver eller bör jag lära mig mer, förstå mer hur det fungerar här. En fin vän som jag sms:ade med under förmiddagen, då hon är så klok och rar. Jag värnar om mina vänner och skickar lite då och då sms. Ett samtal kom från en annan vän också idag, minnena for igenom mina känslor. Det är fint att ha vänner i sin närvaro, att acceptera varandra <3 [caption id="attachment_48" align="alignnone" width="225"] En dag med solsken![/caption] En stjärna så klar, vi räknar att det alltid finns kvar. När den släcks är det något inom oss som väcks. Vart är livet och hur mycket är för givet? Idag är det ingen vanlig dag, idag känns lite vag. En sorgsen blick över livet som sänder, och inget här som vänder. Livet fortsätter här och nu, pågår som jag och du. Var rädd om livet min vän, för det finns inget sen. Njut av det finns, ty sedan är det något vi minns <3 En poesi från mig till dig!

Att ta bort något kan ge

Så försvann det automatiska Tv-programmen igår, ja du vet när man sitter i soffan och slötittar eller sappar runt.   Idag var en ny dag med ny start, totalt då inte Tv- automatisk surrade i bakgrunden och gick bara så där av sig själv. Nej skulle det ses något på Tv, så blev det ett aktivt val. Ett val av vilken film vi ville se. På Netflix är det ju lättare, det är ju bara att välja film och sedan trycka på play och se filmen. DVD-filmerna kräver ju lite mer, utöver valet av film, så skall du ju välja språk ifall du vill ha det textat. Efter ett tag så tar ju filmen slut och inget fortsätter aktivt eller rent av slentrianmässigt. Det blir liksom stopp efter filmens slut. Idag blev den en film på förmiddagen, men jag gjorde andra saker istället. Jag fann en rofylldhet av att tvätta kläder och sortera kläder :D Ja den rofylldheten kom från ingenstans kan jag säga. Vi funderade om vi skulle ändå skaffa oss C More också, då sport faller in här, vilket uppskattas av min man :) Ja hela dagen har varit full av aktiviteter och rensa bort. Ja lovar, det är smittsamt! Jag började för några veckor sedan att rensa vår "skrubb". Det blev en rejäl rensning där kan jag säga. Idag sorterade jag in det jag behöll i "skrubben" i olika lådor m.m. Dessutom rensade min man också sina hyllor där han har sin dator idag. Åh vad det känns skönt att ha det så tomt på hyllorna och fint blir det också med ordning :D Kvällen blev sig inte lik heller och det har bara gått en dag sedan vi tog bort parabol abonnemanget! Det är så himla bra att ge plats för något nytt, rensa bort det man inte längre behöver, så väl i hyllorna, i skrubben som i livet! För det ger förändringar likt ringar på vattnet både i kropp, själ och i livet. Jag ser verkligen fram emot att se hur kommande dagarna kommer att se ut. Det här blir otroligt bra tycker jag och det känns i hela kroppen att det komma att bli toppenbra! Även en vissen ranunkel är vacker <3  

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post. Behåll den eller ta delete på den.

Testar något nytt

Hejsan, Mitt första blogginlägg här på denna plattform. Vi får se om hur det går att få vara här. Jag har tidigare haft wordpress när det gäller hemsida och det var mycket uppdateringar av widgetar bland annat. Jag är en person som gillar att skriva och få vara kreativ, inte uppdatera en hel del saker. Jag ser redan att det är en hel del som är rött för problem, gult för att förbättra och grönt för bra resultat. Redan här känner jag mig styrd av att följa ett visst mönster i det jag gör. Jag provar och ser vad som sker, för hur det än är så är det väldigt trevligt att lära sig nya saker :D Jag gillar personlig utveckling, jag lär mig en hel del när jag utvecklas och när andra gör det i min närvaro. Det är på så många plan som det sker förändringar nu i mitt liv. Jag personligen har haft utrensningar i olika former, jag rensar i hyllor, garderober, pärmar och mer där till. Vi har just nu tagit bort Tv-kanalerna för att byta från parabol (vi har inte kunnat ha några andra valmöjligheter) till fiberkabel i slutet av detta året. Intressant att se vad som sker under det närmaste månaderna utan tv-program som sker i sändning och att inte kunna sappa mellan kanalerna. En utmaning och även en utveckling kommer det att bli. Imorgon blir en ny dag med nya möjligheter och det ser jag fram emot :D

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post. Behåll den eller ta delete på den.

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post. Behåll den eller ta delete på den.

Nu målar vi. Vi tycker om konst och skitmusik. Snart sitter jag på min ö och lurar turister. Dom kommer fråga om råd: Kan man måla berget såhär? Jag svarar: Självklart, allt du skapar skapar du från ditt inre, sätt ett litet streck där...å voilà 👏🏻 Kommer bli en strålande succe!

Lång historia.

Egentligen borde vi gå tillbaka ungefär fem år för att ni ska fatta vad mitt liv handlar om. Men det orkar vi inte nu och vi skiter i det tills vidare. Så...here We go! Fick en beställning på smörgåstårta av en vän. Vännen som normalt har framförhållning. Nu orkade hon tydligen inte slänga fram en sillbit till utan swishade över lite cash och la över ansvaret på mig. Jaja jag ordnar ett litet tårtmästerverk åt dig. Imorgon får ni se bild på tårtrackarn 💋 Påsken firas för övrigt med öl på en iskall uteservering med min bror och nu fick han äran att sitta snällt och titta på syster som bygger tårta. Han fick vin. Han är med andra ord nöjd. Alla glada!

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post. Behåll den eller ta delete på den.

Få pengar tillbaka när d

-adlinks- Har ni handlat med hjälp av olika chashbacksidor? Det har jag gjort och det är riktigt bra, varför tacka nej till gratis pengar? När jag väl handlar online tar jag mig någon extra minut och loggar in på chashbacksida för att få lite cashback "pengar tillbaka när jag handlar" , för det är precis det, det handlar om.     Här är listar jag dom bästa chashbacksidorna Redunder riktigt bra utbud på rabatter, enkelt att använda! Det är en av Sveriges största! Bonusway, ni får 100kr välkomstbonus av mig med denna länk. Mybonus denna är generöst mer presentcheckar när du handlar via dom, populär hos gratis jagare. Cashbacker, få 50kr gratis om ni registerar er. Cashbackshopping generös återbäring, 25 kr bonus med denna länk! (lite låg bonus) Är man med i alla och jämför dom bonusar mellan dem olika programmen så kan man tjäna bra med återbäring. Plus att det ibland är kampanjer där man inte behöver lägga ut ett öre för att få bonus, t.ex har det varit prova något gratis och få xx kr återbäring.

Sola rätt med Sun Contro

Testa och  köpa min nya solskyddprodukt Sun Control inför sommaren. Den visar hur länge du kan sola säkert utan att bränna eller skada huden. Daphne Leon som jobbar hos oss, stack för två veckor sedan till Dominikanska Republiken för att sola. Givetvis tog hon med sig Sun Control från SkinPlan. Jag passade naturligtvis på att fråga vad hon tyckte om vår solprodukt när hon kom hem. Hennes svar var: det här är första gången i mit liv som jag inte brännt mig i solen. Sun Control Body 200ml 465 kr. Sun Control Face 50ml 375 kr.  

Betala inte i onödan om

Ska man ha bra däck till bilen så kan det kosta en hel del när de gamla är utslitna. Om du vill minska denna kostnad något så kan du läsa vidare. Det finns faktiskt ett par knep man kan ta till för att inte betala i onödan för högpresterande däck inför sommaren eller vintern. Det är billigare på nätet Nuförtiden finns det ett flertal etablerade däckåterförsäljare med internet som kanal. Dessa butiker har vunnit marknadsandelar de senaste åren genom att göra det enkelt att hitta rätt däck och även lägre priser i jämförelse med de lokala konkurrenterna i form av däckverkstäder och bilhandlare som även erbjuder däck och däckskifte. Jämför så blir ännu billigare Visst är det billigare att handla vinterdäck och fälg online. Men eftersom det ändå finns ett tiotal olika däckbutiker online så råder även priskonkurrens mellan dessa. Därför kan man spara ett par extra hundralappar genom även jämföra priset på bildäck och fälg. Det är dock viktigt att även ta med eventuella fraktpriser i beräkningen när du prisjämför.

På lyxig kryssning i Väs

Tidig morgon och jag och mina vänner gick upp och packade våra väskor och tog en taxi ner till MIami Port och checkade in på Celebrity Equinox. Så härlig känsla att komma ombord på detta vackra fartyg och lägga sig von poolen och se Miami försvinna i fjärran när vi styrde ner mot Västindien! SÅ mycket härliga människor ombord på ett fartyg med sociala, glada, dansande människor. Det var precis så. Alla pratade med alla helt tiden och det var även hög musik överallt, framförallt reggae som jag bara älskar! Det är jag och fyra vänner som har varit på kryssning i Västindien och för att inte prata om alla de vänner jag träffat på resan, vänner från hela världen! Att dessutom känna sig så lyxigt behandlad med all service under hela veckan har varit helt otroligt! Lyxig kryssning i Västindien helt enkelt! Vi har varit i land på några öar. bland annat var vi på vackra St Maarten. Wow!! Vilket ställe, turkost vatten, turkosaa hus och underbar vit sand. Det kändes som att komma till paradiset. Vi tillbringade en dag på ön och den var helt magisk! Västindien är verkligen hög musik, mest reggae, turkosa färger och underbart glada, dansande människor! Jag kommer längta tillbaks till St Maarten tills den dag jag tar taxibåten ut till stranden igen! I´m in Love!! Ljus och kärlek, Helena-Magdalena Följa gärna min andliga blogg på Tidningen Nära - klicka här

Hej världen!

Välkommen till Delacay, detta är din första post. Behåll den eller ta delete på den.

Begränsa vad Facebook (o

Om du inte bor under en sten så har du säkert hört talas om Cambridge Analytica, som nyligen blev bannade från Facebook efter avslöjandet att de samlade in data om cirka 50 miljoner Facebook-användare via en app som laddades hem av omkring 270,000 personer i utbyte mot $1-2 var. Här är en lista (från F-Secure) på allt som Facebook vet om dig: Att detta är möjligt borde inte vara förvånande – det är Facebooks företagsmodell att kunna erbjuda väldigt specifik information till marknadsförare. När en tjänst är gratis finns det alltid en chans att det är du som är produkten. Det enda sättet att stoppa Facebooks snokande i ditt liv helt och hållet är att stänga sitt konto, men då blir man ju av med alla sina kontakter också. Om du vill behålla ditt konto så finns det vissa enkla steg som du kan ta för att drastiskt minska informationen som sprids. Först och främst bör du redan ha ställt in Facebook så att endast vänner ser dina inlägg. Appar Kontrollera vilka applikationer du har kopplat till Facebook och vice versa. Det gör du här: https://www.facebook.com/settings?tab=applications Finns det appar där du inte använder längre, eller aldrig har använt? Finns det appar du inte vill ge åtkomst till? Ta bort dem nu! Allt du inte aktivt använder i anslutning till ditt Facebook-konto ska bort. Annonsinställningar Lyckligtvis har Facebook sammanställt alla annonsinställningar, inklusive vad som influerar vilka annonser du ser, på en enda sida här: https://www.facebook.com/ads/preferences/ Där kan du välja om de olika (mer eller mindre skrämmande) informationskällorna får användas för att ge dig anpassade annonser. Det innefattar bland annat dina intressen, din relationsstatus, ditt jobb och din utbildning. Om du klickar på krysset på ett visst intresse så får du färre annonser av den typen. Du kan helt stänga av annonser baserade på din användning av webbplatser och appar, annonser på appar och webbplatser utanför Facebook-företagen, samt annonser baserade på specifik information om dig. Så tar du bort ditt Facebook-konto Det finns en dedikerad sida för att ta bort sitt Facebook-konto, men det kan ta upp till 90 dagar för all information att försvinna från Facebooks servrar. Sidan hittar du här: https://www.facebook.com/help/delete_account Innan dess kanske du vill ladda hem alla dina bilder och annat som du har lagt upp på Facebook? Det kan du göra längst ner på den vanliga kontohanteringssidan: https://www.facebook.com/settings?tab=account&section=account_management&view Där kan du även deaktivera kontot om du inte vill ta bort det permanent. Klicka på redigera bredvid Hantera konto, så kommer du till deaktiveringen.

Min framtid på tre minut

Jag fick en bok under kvällen. Den heter "min framtid på 3 minuter" och boken ska göra det lättare för än att se framåt och utveckla ens framtid som man vill ha den. Första frågan är "tre städer jag skulle vilja besöka" och det är väl ganska enkelt att svara på. Närmast till hands tror jag är; Positano, New York och Lissabon. Sen kommer en fråga som lyder; "En barndomsdröm jag kommer att uppfylla" och där får jag ångest. Varför? För att det känns som om ingen av mina drömmar kommer att uppfyllas. Att jag inte alls är där jag vill vara i livet och aldrig kommer lyckas ta mig dit. Det gör ont i hela mig. En annan fråga är; "Tre saker jag kan göra för att förbättra min självkänsla". En sak gjorde jag redan förra veckan, fast det har nog inte så mycket med självkänsla att göra utan snarare yttre påverkan. Jag tog bort facebook och instagram-appen. Visserligen handlar det om att jag ska sluta döva mina sinnen och spilla tid på att håglöst scrolla i mina flöden då det varken ger mig någonting bra eller är speciellt produktivt, men det handlar även om att jag inte känner någon tillhörighet med mitt flöde. Jag bara ser allas "perfekta" liv, alla som bygger hus, alla som fått lyckliga familjer, alla som har strålande karriärer, alla som reser världen runt, alla som räddar svältande barn och kämpar för djurens rätt. Allas liv med filter på (I guess). Jag läste någonstans att tillhörighet är en viktig aspekt av ens liv och om jag bara ser saker hela tiden som jag inte känner tillhörighet till kommer jag aldrig att acceptera mig själv eller att jag duger som jag är. Så, för att höja min självkänsla tog jag bort apparna! Åter till boken, kan det vara bra att fylla i den? Kanske man kan få en sporre och slå näven i bordet på att man ska reda ut sin situation och sikta mot dessa mål? Eller bara låta det vara för man kanske bara blir mer deppig av att skriva upp massa saker man vet helt plötsligt ligger så långt fram i tiden? Vad tycker ni? Planera framtid eller ta var dag som den kommer?

Introduktion

Hej! Hej till min nya blogg och till mina förhoppningsvis nya läsare. Detta är en blogg som eventuellt ska kunna medvetandegöra den så kallade 25årskrisen. Eller kvartslivskrisen som det också tydligen kallas (https://www.svd.se/knappt-vuxen-redan-gammal)  Jag vet inte om det är ett känt eller speciellt omtalat fenomen ännu, men jag vet att jag inte är ensam om att befinna mig i den och att detta är något som eventuellt kan komma att bli allt vanligare i dagens samhälle. Ett syndrom som dessvärre verkar bli allt vanligare och som inte så många vill prata om. Ett syndrom som verkar drabba oss 90-talister allra värst. Ett syndrom som kan vara rent livsfarligt.  Varför ska just jag skriva om detta? Har jag ens något att bidra med som befinner mig mitt i någon slags kris? Min förhoppning är att fler med samma tankebanor som mig ska känna igen sig och förstå att man inte är ensam. För det är just vad jag känner mig; riktigt jävla ensam. Jag har även en förhoppning om att få höra era tankar, känslor och erfarenheter kring detta. Jag är verkligen inte en person som har speciellt mycket kunskap om detta, och jag är definitivt inte den förste med att prata om sådana här saker och jag är verkligen ingen begåvad författare - men jag tror ändå att vi behöver tala om det här. Jag behöver iallafall det. Jag ser att folk pratar om det på sin Instagram bland annat, men ofta är det "med filter". Det vill säga, "man har haft det så jäkla tufft men rest sig igen och därför är man en hjälte" och liknande. Känner ni igen er? Men för oss som bara känner sig värdelösa och inte har rest sig då? Självklart kan man finna inspiration till hur människor har blivit lyckliga igen men samtidigt kan det även finnas behov av att bara prata om hur det är att känna sig nere i skiten utan en bra plan för hur det ska bli bra igen. Vad menar jag med att dessa typer av kriser kan vara rent livsfarliga då? Förra veckan googlade jag på hur man kunde få självmord att se ut som en olyckshändelse. Det var inte av nyfikenhet eller för att lära mig mer om fenomenet, utan det var för att jag av någon anledning känner mig så totalt värdelös att jag har tappat livsglädjen. Anledningen till att sökningen innehöll ordet olyckshändelse är för att jag har många personer jag älskar och inte vill såra genom att uppenbart ta livet av mig. Värt att nämna är att dessa personer som jag älskar även älskar mig, och är personer som jag har fina relationer med. Är inte fina, värdefulla relationer det viktigaste man kan ha i sitt liv? Och om man har det, varför vill man då avsluta ett liv som ändå innefattar det viktigaste ett liv kan ha? Jag hade så dåligt samvete av att googla på dessa saker att jag grät hela kvällen och i omgångar några dagar efter. Jag tar det som ett sundhetstecken. Men, jag tar även googlingen som ett tecken på att det är dags att tala om det och göra någonting åt det. Jag är för känslig för att ta det med mina anhöriga, för de kommer antagligen tycka att jag är världens största martyr som inte har några belägg för att känna såhär och att människor har det så mycket värre - och det är saker jag redan vet.  Därför vill jag hellre skriva om det och se om vi kan hjälpa varandra. Under nästa inlägg ska jag försöka redogöra för varför jag känner mig såhär och hur jag hamnade här. Och senare berätta om mitt senaste år som verkligen öppnade upp för denna psykiska ohälsa; trots att ALLA val som lett mig hit är mina. Det som kan uppfattas så pinsamt. Det som kan kännas patetiskt är att det inte ens finns något fruktansvärt eller traumatiskt med i historien men det är där vi har det viktiga; Man behöver inte ha varit med om något fruktansvärt för att känna såhär. Förstår vi inte det kommer vi aldrig våga prata om det här. Jag innerligt skäms för att känna såhär, men det är det jag och ni andra i samma situation inte ska behöva göra.  Nu kör vi mina fina medmänniskor! <3  

Solen går upp över Miami

  Slutligen är vi på plats. Efter en lång resa somnade vi gott på hotellet. I morse vaknade vi innan klockan sex. Vi fick i oss lite kaffe och sen ville vi fånga dagen, så vi tog en sarong och gick ner och satte oss på stranden. Det var lite kyligt, men vad gör väl det när vi fick möjlighet att se en underbar soluppgång? Någon körde runt och städade stranden och vi fick se Miami Beach vakna upp innan vi letade rätt på en affär och köpte vatten och bananer. Vi är fyra kvinnor på resande fot. Vi landar här tills i morgon då vi reser vidare ut på kryssning i Västindien. Vi ska under en hel vecka lyssna på en av mina största förebilder, Esther Hicks. Det blir dagar med föreläsningar och utflykter på öar i Västindien. Denna resa har jag velat göra i många år. Så när en av mina vänner frågade mig i somras så blev jag jublande glad. Nu äntligen är vi här och det känns fantastiskt! Resan började med en spännande taxifärd genom Miami Beach, vi fock se denna vackra plats och vi lyssnade på en underbar cubansk latinokanal på radion, perfekt!  När vi stannade till i bilkön så somnade taxichauffören!! Alla körde utan vi, så jag tittade till på chauffören och insåg att han somnat! Jag som satt fram höll sen låda och pratade på tills vi kom fram till hotellet. Det blev en mysig middag på hotellet där vi bor, i gemytlig amerikansk stämning. Så i dag hänger vi på stranden och landar in. Jag önskar er alla en underbar dag! Ljus och kärlek, Helena-Magdalena Länk till min hemsida: http://www.helena-magdalena.com Länk till min blogg på Tidningen Nära:     

Automatisk lymfdränage f

Idag testade vi på Center of Excellence en ny apparat som ger automatiskt lymfdränage. Vår kropp består av lymfkärl som brer ut sig i ett nätverk genom kroppen. Dessa producerar cirka 1-2 liter lymfvätska per dygn. Man kan få lymfödem som är en svullnad och som beror på att lymfsystemet av svaghet, skada eller sjukdom inte klarar av att transportera bort tillräcklig mängd lymfa från vävnaden.  Apparaten vi testade idag och som vi säljer heter Pressofast och kommer från det franska företaget Dermeo. Den ger en  automatisk lymfdränagebehandlingar med mjuka, lätta massagerörelser i riktning mot lymfstationerna. På så sätt kan skadliga ämnen avlägsnas snabbare. Dränaget påverkar också det autonoma nervsystemet och verkar smärtstillande och lugnande. En rening av lymfsystemet gör att vi alla mår betydligt bättre. Perfekt efter en cellulitbehandling, fettsmältning med CaviFast från Dermeo eller svullna ben. Det var helt underbart att ligga och läsa en tidning samtidigt som apparaten helt automatiskt utförde en fantastiks massage. Det här kommer jag att göra ofta. Nedan bilder på före och efter 6 behandlingar med lymfdränage. En behandling kostar 900 kr.  

Du har mer kraft än du t

  Hon såg sig omkring, försökte förstå var smärtan kom ifrån. Taggarna träffade henne som pilar, och hon försökte värja sig. Men det fanns ingenting där. Inte någonting hennes ögon kunde se. Men hon kände, hon kände… Taggarna fortsatte att komma, och hon försökte skyla sig, göra sig mindre. Inte så lätt måltavla. Men det hjälpte inte... Hon klädde sig i skyddskläder och vandrade på. Stigen var kantad av törne och hennes fötter revs upp av stegen på vägen. Att hon skulle välja den snårigaste stigen? Ovanför hörde hon en hök, och tittade upp. Hon flög ovan träden och hon var så vacker, så vacker. Med henne som ledsagare visste hon att stigen var rätt. Hon visste inom sig att detta var vägen hon valt att vandra. Men en besk smak i munnen kunde hon se de trådar som gick från andra till hennes hjärta. Hon såg allt så tydligt nu. Strängar av ljus letade sig in och gjorde gott. Men det fanns också de taggar som satte sig på samma sätt. Gudinnan visade sig. hon visade henne hur det hela hängde samman. I er bor en kraft, som för många av er ligger i slummer. Många av dem som vaknat vet inte heller vad de är kapabla till. Många många, vandrar denna snåriga stig och de ska vakna, steg för steg. Inom er bär ni på kraften att skapa fred, men om ni väljer annorlunda - ja, då blir resultatet annorlunda. I er bor kraften att skapa helande och läkning. Det du gör mot dig själv, gör du mot andra. Den kraften ni bär på kan flytta berg och fylla hjärtan med skräck. Hemsökta själar. Du i din enfald, som tror du inte är någonting bär på kraften att hela, läka och vagga. Vårda, ömma och sörja för. Om du visste i ditt hjärta att makten finns hos dig? Om du visste att dina tankar, dina känslor och ditt handlande fick konsekvenser? Att alla dina tankar du har om dig själv och andra faktiskt landar? Att de faktisk gör skillnad? Du vet att healing fungerar, att det fungerar på distans. Tror du att det är annorlunda med låga tankar? Med projiceringar? Det är ett inre krig som pågår på moder jord. Ni alla, jordbor, ljusvarelser och andra, bär på makten att få stopp på krig. Ni är kraftfullare än ni tror. Intention gör skillnad. Mål gör skillnad. Längtan och dömande gör skillnad. Men det viktigaste av allt: Villkorslös kärlek gör skillnad. Villkorslös kärlek GÖR skillnad. Så stig in på stigen av upplysning. Stig in med dina bara fötter och öppna händer. Tillåt dig själv att vara precis som du är och tillåt andra att vara precis som de är. Vi är alla barn på denna vandring. Vi vet inte. Och när vi vet, då insikten landar, dela då med dig ödmjukt av dina insikter - villkorslöst. Se med visdom på dem som kommer efter dig på stigen. Då du trampar en ny stig, se till att trampa på ordentligt, trampa upp stigen och ta bort all törne som skadar dem som kommer bakom. Bered vägen så de kan vandra i frid. Ge dem verktyg om de behöver, men låt dem ta sina egna steg. Visdomen ligger i att se dem i ljuset av kärlek. Villkorslös kärlek. Utan att döma. Utan att spotta, fräsa eller kriga. Vänd inte om på denna stig och förakta dem som kommer bakom dig. Var glad och tacksam över att de väljer att vandra vägen, att de vågar. Att de vill någonting mer och läkande för sig själva.   Se dem som går före dig, se deras stig och gläds åt deras framgångar. Se dem i SITT ljus, på SIN väg. Och se att vi alla har VÅR väg att vandra. Vi bär alla våra utmaningar som vi möter på olika sätt. Så var inte den som kastar den första stenen, utan strö rosor över dem som vågar trampa nya stigar. Se dina systrar och bröder för vad dem är och att de liksom du har en väg framåt. Låt dem få vara ett ljus på din stig. Eller låt dem vara ifred på sin vandring. Vi ska alla komma till insikt. Låt dem få veta att du älskar den precis som de är. Låt dem förstå att den villkorslösa kärleken läker dem. Den villkorslösa kärleken för sig själva. Att på riktigt gå in och älska sig själv utan dömanden. Utan pekpinnar och klagomål. Utan att förminska, förlöjliga eller hänga ut. Avundsjuka, missunnsamhet eller dömanden. Att med ödmjukhet se varje individ där de är. Andliga krigare som är under utbildning på denna resa på Moder jord. Så ta på dig glasögonen, se klart på livet. Se de trådar som vävs, se det goda och välj det goda. Sluta slå på dig själv. Ge dig själv frid. Frid i hjärtat, frid i själen. Acceptera dig själv som du är, såsom du är färgad av dina erfarenheter. Du är den du är på grund av de val du gjort. Och du gör alltid ditt bästa, alltid. Även i stunder av mörker, då du väljer att lägga dig under en sten. Ibland behöver vi lägga oss under en sten för en tid, för att samla ihop oss, läka och vältra oss en stund innan vi är redo att gå vidare i utmaningar. Återhämtning kallas det. Och vi gör det på det sätt vi känner till. Ingen annan dömer dig, det gör du själv. Allt som alla säger och gör handlar om dem själva. Spegling är just det. En spegling. Så ta en titt i spegeln. Vad ser du? En varm själ på en utmanande vandring som behöver kärlek och stöd? Eller någonting annat? Accepterar du den som tittar tillbaka på dig? Kan du med ödmjukhet se den resa som tagits? I detta liv, i andra liv? Bada i mjukt ljus, bada i bomull som lägger sig runt ditt hjärta, vårda det ömt, ty du om någon vet att det behöver ömhet. Ömhet som från en moders famn, som en faders kyss, som en väns hand. Ett möte i närvaro, en varm blick. Vila vila vila. Vila i vetskapen om att du KAN välja. Du kan välja gott, du kan välja fred - du kan välja frid. Med andetaget tar du din resa neråt, neråt i kroppen och låter frid landa där. Smyg på dina tankar och känslor. Smyg på dig själv. Se med dina inre ögon de trådar av energi som utgår från dig, se var de landar. ÄR de av ljus? Är de av kärlek? Eller är det en annan färg och energi över de tankar du sänder ut? Du har en gåva, en gåva med outtömliga resurser av rädsla och kärlek. Ur vilket kärl skopar du? Välj medvetet, vandra medvetet på kunskapens stig. Må kärleken få kanta din vardag och ditt liv. Låtom oss välja den vägen denna gång. Som så många gånger förut. Ni är många som har vaknat, och känner energierna som florerar i världen. Transformera med kärlek, transformera all rädsla som finns och som dig möter. Låt rädslan få vila i kärlekens famn. Med kärlek Iona [easy-image-collage id=32]

Whitening tandkräm

Vill presentera min första favoritprodukt. En produkt jag  använder dagligen. Trodde det var fejk. Ni vet de där med tandkräm som gör tänderna vitare. Men de funkar. Bästa tandkrämen någonsin! Har även "försökskaniner" som har testat den. Såhär säger två av dem; "Första veckan med tandkrämen märkte jag skillnad. Tänderna kändes "halare" när man drog tungan över o det varade under hela dagen. Däremot blev de kanske inte mycket vitare. Efter 2 veckor kan jag se en påtaglig skillnad. Tänderna har blivit vitare! Ska bli spännande att se hur det blir de kommande 2 veckorna. Tänker använda tandkrämen under 4 veckor." "Jag märker jättestor skillnad på både "vitheten" å känslan i munnen! De håller sej fräscht mycket längre än med andra tandkrämer.  Alla andra lovar å lovar men inget händer! De här är den bästa tandkrämen jag provat och jag kommer absolut fortsätta med den! Sen är den mild i smaken å de är skönt, alla andra är så starka tycker jag" Jag rekommenderar starkt tandkrämen. Var med och beställ! Jag lovar er resultat! För endast 129 kr + frakt kan du får ett bättre självförtroende!!! Kontakta mig via meddelande eller gå in på "Paulinas Beauty" och va med och beställ!  

Snart ska jag resa i väg

Fredag eftermiddag och jag håller på att avsluta dagens arbete. Jag arbetar mycket hemifrån men i dag sitter jag och hänger och jobba på Le Pain Francais på Vasagatan i Göteborg. Jag bor granne med kafét och här har jag ofta mina möten, skrivtid och mysstund under änglarna i taket och i den mysiga miljön. Jag är egen företagare sen många år. För fem år sedan sa jag upp mig från mitt arbete som enhetschef på kommunen. Jag blev min egen på heltid och jag har arbetat sju dagar i veckan nästan hela tiden sen dess. Som kreativ entreprenör så älskar jag när det händer nästan alldeles för mycket hela tiden. Det gör att jag ständigt är i gång, med något. Men, nu har jag den där underbara känslan av att börja checka ut! För att snart checka in på planet mot Miami Beach. Tillsammans med några andra härliga kvinnor ska jag resa till USA och njuta av livet. Vi ska kryssa en vecka i Västindien och lyssna på en av mina absolut största inspiratör, Esther Hicks! Vi ska glida fram i Västindien och jag ska verkligen njuta av varenda sekund! Av att möta människor från olika delar av världen och inspirerar om attraktionslagen (Law of attraction). När kryssningen är över ska vi stanna i Florida en vecka till och sola, bada, skriva och ladda batterierna. Det känns fortfarande helt overkligt att lämna snön, kylan, vinterjackan hemma och återigen få känna varmt hav runt kroppen och sand mellan tårna. Jag önskar er alla en underbar helg!

Välkomna!

  Välkomna in på min sida. Här kan ni shoppa skönhetsprodukter! Säljer Nuskin produkter som passar alla hudtyper, gammal som ung. Nuskin presenterar olika produkter de har tex för kroppen, håret, smink, ansiktet. Finns även produkter för män. Min blogg kommer presentera dem här produkterna för er. Jag själv använder det mesta inom det och har sett resultat av dem. Kommer därför fortsätta med dem. Jag är även en människa som skulle aldrig sälja produkter jag inte är nöjd med. Produkterna är även dryga och inte så dyra. Har även en Facebook sida som heter Paulinas Beauty där jag även presenterar produkterna. Välkommen och var inte rädda för fråga något! Love Paulina        

Vad Google vet om dig

Visste du att Google samlar in massvis av information om dig? De samlar in information om vad du söker efter, vilka YouTube-klipp du tittar på, vilka ämnen du är intresserad av, vilka webbplatser du besöker (och hur länge du är där), din fysiska plats och en kort inspelning av din röst (om du använder Androids röstassistent). Informationen används främst för att individanpassa dina sökresultat, annonser och Googles övriga tjänster. Det kan alltså exempelvis vara för att rekommendera YouTube-videos som du förmodligen kommer att gilla, för att ge dig de mest relevanta sökresultaten i Google, för att föreslå den närmaste glasskiosken när du söker på ”glass” eller för att visa dig mer relevanta annonser (som du är mer benägen att klicka på). Men är det värt det? Somliga bryr sig inte, men för dem som värnar om sin integritet och personliga uppgifter finns det åtgärder som man kan ta för att minimera spårningen. Först tar vi en titt på vad Google vet om just dig! Observera att det endast gäller om du har ett konto hos Google (och är inloggad i webbläsaren du använder). Google My Activity På sidan ”Min aktivitet” kan du se det mesta av informationen som Google samlar in om dig. Där kan du bland annat se din platshistorik (var du har varit), musik du har sökt efter med widgeten Ljudsök, samt din enhetsinformation, vilket innehåller en kopia av dina kontakter, kalendrar, appar och annan data från dina Android-enheter. YouTube History YouTube har en egen sökhistorik, där du kan se alla videosökningar du har gjort. Du kan även se alla videos du har tittat på i din visningshistorik, samt enkätsvar och videor du har markerat med ”inte intresserad”. Annonser Du kan se vilka ämnen Google tror att du är mest intresserad av, vilket är väldigt intressant. Stämmer deras gissning? Notera att du kan stänga av individanpassningen på samma plats, men du kommer fortfarande att se annonser. Ladda hem ett arkiv med all information Google Takeout låter dig ladda hem ett arkiv med all information som Googles produkter har samlat in. Kanske det är dags för en Säkerhetskontroll? Jag hoppas i alla fall att det här inlägget har varit ögonöppnande – det är lätt att glömma bort att ens sökningar kan lagras någonstans ute i molnet. I ett kommande inlägg kanske jag skriver mer om hur man kan minimera spårningen, men här kommer några snabba tips: Sätt på ”Do Not Track” i webbläsaren I Google Chrome heter inställningen ”Skicka en begäran om att inte spåra med webbtrafik”, vilket ber diverse webbplatser och annonsnätverk att inte spåra dig över flera webbplatser, det vill säga när du går från en till en annan. Ställ in att kakor rensas när du stänger webbläsaren Det gör tyvärr så att du loggas ut från dina konton, men du kan lägga till undantag för de du använder oftast, t.ex. Facebook och Google. Stäng av platsdelning i webbläsaren Om du inte vill att Google ska veta exakt var du är när du surfar, men tänk på att din IP-adress fortfarande syns.

KONSTEN ATT FÖLJA VÅR SA

Lyssnar DU på den sanna längtan och kallelsen i ditt inre?  Vägen till lycka handlar mycket lite om att ”lyckas” (i den yttre världen), ”få” (yttre ting, egots önskningar) eller ”ha” (det rätta jobbet, de stora pengarna, den framgångsrika karriären, ‘den stora kärleken’ och ”happy ever after”-scenariot). ✨ Det handlar om förmågan, viljan och modet att gå sin egen väg, att följa hjärtats sanna längtan och själens stilla viskning. ✨ Det handlar om att skilja ut vad som är ”sant” (befriat från egots önskan om yttre bekräftelse). ✨ Det handlar om att följa längtan – längtan efter den stilla men beständiga vardagsglädjen och det varande, verkande och skapande som får vår själ att dansa gladare och lysa starkare, vackrare och tydligare. Vägen dit går via avskalandet av allt det som INTE är ”sant” och harmoniskt, allt det som dövar, distraherar och skymmer sikten ifrån vår vackraste vision om oss själva och det liv vi på djupet längtar efter att leva. För att nå dit behöver vi tillägna oss konsten att lyssna in de subtila känslorna, viskningarna och signalerna som vi bara har tillgång till INIFRÅN vår egen varelse – den högre guidning vi alla får, hela tiden, men som det är så lätt att glömma bort att faktiskt, aktivt, lyssna efter och ta in. ✨ Välj DIG. ✨ Välj stunder av tystnad, stillhet och ”bara varande”. ✨ Välj omsorg om din egen person, personlighet, energi och kropp. ✨ Välj mer av det som tillför större helhet, glädje och djupt läkande i ditt liv, snarare än tillfällig distraktion, kortsiktiga kickar och belöningar och/eller ett varande utifrån andra människors önskningar, krav och förväntningar. När du väljer DIG, när du börjar lyssna inåt, på riktigt, när du börjar följa din egen guidnings stig, då förändras själva livet (via din perception, här handlar det inte om ev. speglingar utifrån), världen, dina relationer och hela ditt VARANDE. Det är först när vi vänder blicken och vårt fokus INÅT som vi på allvar, och i den renaste bemärkelsen, börjar SKAPA vårt liv – i MEDVETANDE – i motsats till att bara följa med strömmen; eller i värsta fall enbart existera. Det är där och då livet blir magiskt, det är där och då de stigar vi aldrig ens visste att vi ville vandra uppenbarar sig, och det är där och då vi öppnar upp för den inre visdomen och förmågan att FÖLJA (den inre guidningen) i TILLIT, snarare än att försöka kontrollera och framtvinga livets vindlingar och svängar utifrån det begränsade logiska sinnet. DU ÄR MAGISK. DU ÄR SKAPANDE ESSENS. DU ÄR ALLT DET DU ÖNSKAR ATT DU VAR/HADE. DU ÄR DEN DU HAR VÄNTAT PÅ. ALLT DU NÅGONSIN ÖNSKAT DIG VAD GÄLLER INRE FRID, GLÄDJE OCH TILLFREDSSTÄLLELSE LIGGER REDAN SOM ETT FRÖ OCH VÄNTAR PÅ ATT DU SKA SE, SÅ, VATTNA OCH VÅRDA DET. SÅ ATT DET KAN VÄXA OCH EN DAG SLÅ UT I FULL BLOM.  💖 Älskade, vackra människa, släpp fram ditt unika, strålande och transformerande ljus – världen behöver det – världen behöver DIG – i formen av ditt sannaste, renaste varande och uttryck! ✨💛✨ Med kärlek, Johanna Johanna Hultin är en öppen energikanal, fysisk healer, distanshealer och andlig vägledare. Hon erbjuder bl.a. frekvenshöjande aktiveringar och håller även kurser för andlig-personlig utveckling och högre medvetande. JOHANNA & SOUL RELEASE: Den primära, engelska hemsidan:  Soul Release International & Open Hearts United Ny, officiell Fb Profil: Johanna Hultin Ny, officiell/internationell Fb-sida: Soul Release International Den svenska Fb-sidan:  Soul Release – Heart Opening & Activations Den svenska hemsidan: Soul Release – heart opening & activations Den ursprungliga, engelska Fb-sidan (från tiden före Soul Release-projektet): Source Light Distance Healing

THE ART OF BECOMING; Liv

  THE ART OF BECOMING; Living Life To The Fullest While Allowing It To Unfold In Peace – a word of guidance for the Aspiring, perhaps struggling, Lightworker, straight from my heart and personal experience.   I thought I’d share a bit of my story. I get a great number of messages from people who feel drawn to the world of spirituality and who dream of becoming a professional in the field of healing or mediumship etc. Most of them are sad, frustrated and stressed, feeling that a lack of money keeps them from pursuing their dreams and goal.   We live at a time in history where people have become conditioned to WANT – and to want whatever they desire RIGHT NOW. And unless the desired outcome manifests within a certain, desired time frame they feel disappointment and their energy drops. Frustration enters the picture. Today’s popular mainstream (and Big Buck) spirituality, sadly, helps to reinforce that notion as well, by preaching that anyone at any time can have whatever they desire with a mere snapping of fingers.   Now, as we all know, if we want something in life there are certain steps we need to take in order to eventually get to where we’re going. And in the world of energy the reality is that in order to manifest something positive that brings joy, we need to stay in and hold a matching frequency; namely joy, or anticipation, or excitement. The universe responds not to “wants” and wishes, it responds to the main frequency we send out, in each and every Now.   If we get stuck in a rut of disappointment and frustration, perhaps a feeling of hopelessness, then THAT is the frequency – and as such, the “order to the universe” – that we send out.   Life is a journey. It has no beginning and it has no end. Every experience in life – from the happiest, most beautiful moments to the toughest, most grim and difficult to endure – is a stepping stone on our path of BECOMING. Becoming the full spectrum of what and who we truly are.   This means that even during the periods in life when we SEEMINGLY aren’t getting anywhere close to where we, in our minds, plan or wish to go, we’re STILL BECOMING. We are becoming the one we’ll need to BE, eventually, that day some time in the future when the door to, say, the right education opens up.   Nothing is wasted in life; no event, no hardship, no happy moment no time past by, it’s all just bits and pieces along the way that help SHAPE and FORM us; a diamond in the rough slowly getting polished. Especially so if we fully take in each moment, each life occurrence and also LEARN from each and every situation and experience. That part of the equation, of course, is vital and the very thing that WILL speed things up.   Seen from that perspective it becomes easier to Let Life Unfold, without dozens of preconceptions of “hows” and “whys” and “whens” – and this kind of ‘settling down’, within, does indeed help us stay grounded, stay focused – one task at hand at a time – and in peace, no matter what. And once THERE, you hold an energy vibration that works in your FAVOUR, rather than bring in more of the previous frustration.   When it comes to the more major decisions in life, such as what we want to do for our own personal growth and satisfaction, or for a living, we must first look at the current situation with a sober, crisp and 100% HONEST gaze.   We live in a 3D reality within which there are certain rules, rules we can’t dismiss just because we’d much like to. Step one is to understand and accept the rules, and then figure out how to work WITH them, rather than endlessly ignore or fight against them. Unless we actually BEGIN – from the very point where we’re currently standing, in a grounded, realistic and conscious fashion, we’ll never get anywhere at all.   So, if money is the issue at hand then the starting point would be to ask ourselves:   “how do I fund my dream of becoming, say, a professional lightworker?”   And then the next step would be to do whatever it is you NEED to do to act upon the answer to that question.   Perhaps you’ll have to take on an employment that appears to be something you’d rather not do, but that, as a matter of fact, might be JUST THE RIGHT THING since it will indeed provide you with the income you need in order to one day, further down the line, be able to start taking those classes, courses and what not that will then help you become the trained professional you dream of being.   It WILL be a PROCESS, dear soul, that I can wholeheartedly promise you. A step-by-step manifestation, rather than an instant one, because that is how life on earth is orchestrated.   I was 20 years old when I – very emotionally damaged and a complete mess, all in all – booked my very first physical healing session. A healing session that in and of itself turned my whole reality around. WITHIN, that is – NOT in the outer reality, mind you.   What turned my inner world around – in an instant – was the immediate insight I got; the realisation that THERE WAS INDEED ANOTHER STATE OF CONSCIOUSNESS AND BEINGNESS = WELL-BEING – and in that moment, quite possibly for the first time since I was a toddler, I REMEMBERED and KNEW what that means.   It was a “light at the end of the tunnel”-experience for me, this immediate KNOWING what “whole within” meant, and with it the absolute conviction that THAT was indeed where I was heading, from that moment on – should it take me the rest of my life to get there!!   The other insight was “this is what I’ll be doing one day. I WILL become a healer one day myself”. I just KNEW. Wholeheartedly – mind, body and soul – and beyond all doubt.   Due to the inevitable twists and turns of life, and the universe’s built in ‘demand’ that ‘only once one is ready comes the teacher’, thirteen – 13 – years went by before I   1. was ready   2. was able to find the right teachers/school/education, and   3. finally had the life circumstances and financial means to sign up for just the right 2-year education to become a physical healing therapist for ME.   (And little did I know then that that though it WAS my ALL at the time and truly changed my life, it was still simply the very, very beginning of what’s now my multifaceted life as a spiritual professional, guide, healer, distance healer and open energy channel…. But it was the basis, the basics, the foundation, as well as the great opening, around which all the rest could then slowly, over the years, be birthed and built)   Knowing where we’re going rarely means that we’ll be there, signed sealed and delivered, as in “all done”, within a conveniently (from the ego’s point of view) short amount of time.   Life itself, all experiences along the way, forms and shapes us into the beings that will, once THERE, be receptive, open and humble enough to soak in the knowledge and deeper understanding needed for the next great step or leap.   Then, and only then, will we find the openings for said next step.   I know this isn’t what one wishes to hear in a moment of frustration, stress or impatience, but if looked into and at least seen as a plausible possibility, then life WILL be much easier.   Every step you take – wherever you are in life; no matter how far or not you believe yourself to have come – is simply The First Step towards the next “level” of your own, personal growth. And this will be just as true once you’ve become a healer or whatever it is your heart desires.   Don’t give up, whatever you do. Hold that vision, work on making those goals possible to achieve, while TRUSTING that life will bring forth all that you need in order to get there, when the time is right.   Please be loving and patient with both yourself and life. You WILL get there, but you won’t get there before your time has come. You can speed things up by doing the advised or necessary work, planning and execution each day, but none of us can force circumstances.   And in the meantime; do what you can for YOU on a regular basis: take a physical healing treatment once in a while, listen to clearing-energy raising meditations (there are TONS of those, all free, on youtube, for instance), sign up for online newsletters that inspire you in your every day life etc and so on.   Each small step, each little thing you CHOOSE to do, and follow through with, is what will bring you the “prize” at the end of the road. And without them, it will forever remain a distant mirage on the horizon.   May you stand firm in your knowing, your faith and your trust in YOU and Life and this magnificent Universe of Possibilities!   Much love,   Johanna JOHANNA & SOUL RELEASE: Website & Open Hearts United Membership: Soul Release International, Johanna Hultin New Official/Public Fb Profile: Johanna Hultin New Official Fb page: Soul Release International Original Fb Page: Source Light Distance Healing The Swedish Site: Soul Release – Heart Opening & Activations

Att ha flera inkomster

När jag har lyssnat på olika poddar med framgångsrika och rika människor och dom har gemensamt är att dom har flera inkomster. I Sverige har dom flesta en fast lön, som innebär att dom får samma lön varje månad och om dom har tur lite skatteåterbäring som en bonus. Dom får helt enkelt anpassa sin liv och vardag runt den summan för dom vet exakt vad dom "drar in på ett år" och vad som kan disponeras.  Detta innebär att dom flesta av oss sätter all vår tillit och ekonomiska trygghet på en enda arbetsgivare. En enda inkomst gör det svårt till utsvävningar, det är precis som i  företagsvärlden då ett så ganska känt faktum att man utsätter sig för en ganska stor risk om man bara har en enda kund som står för all omsättning. Själv så har jag flera sidoinkomster och det är ganska så skönt, mitt mål är att tillslut ha så att pengar jobbar åt mig utan att jag lägger varken tid eller energi. Att ha en sidoinkomst En sidoinkomst kan vara det som skapar den lilla extra guldkanten Mer tid för vänner, familj Ger dig möjlighet att spara undan lite extra pengar & kunna invenstera Det kan bygga på ett intresse eller talang Tid till familjen, barn och vänner Amortera skulder Spara till pensionen Mer semesterkassa Hävstång till pengamaskinen Mer att avsätta till buffert Mer pengar att unna sig "vardagslyx" skönhetsbehandlingar mm Varför har inte alla en sidoinkomst då? När jag har talat med vänner som inte alls har detta intresse som mig, handlar det främst om att dom vet inte hur man gör, dom känner att dom inte har tid, dom vill gärna ha mer pengar om någon skulle ge dom enkel lösning på att få lite extra. Det hela handlar om att det inte finns något intresse helt enkelt. För att orka ta sig till för skapa sig en sidoinkomst behöver man tycka det nästan är lite roligt, det är nog svårt lägga massa tid om man man tycker det är tråkigt. En framgångsfaktor – ägnar man tid åt något, så blir man duktig på det, blir man duktig så kan man tjäna pengar, kan man tjäna pengar så kan man lägga mer tid och så hamnar i en uppåtgående positiv spiral. Min blogg handlar inte om att spara in på en kaffe där, en matlåda där och försöka få stor skillnad på  dom små sakerna gör livet värt leva. Det här med god ekonomi handlar om att göra rätt, att åka andra sidan stan för tanka lite billigare kommer inte ge direkt mer i kassan. Medan att omförhandla en lån och få lägre ränta på några procent kan göra större skillnad i att spara pengar än behöva snåla in på lunch. Läs gärna denna intressant artikel hos Rika tillsamans - fokusera på det som gör skillnad.  

När pengarna är slut - f

Jag har ju hört det här med att varje människa har en hel del pengar bundna fast i saker i förrådet som man egentligen kan sälja och få loss. Under vintern brukar det gå åt en hel del pengar, det blir väldigt lätt att man unnar sig, sitter extra mycket framför datorn och nätshoppar, går på fina middagar mm. Det är ju så kallt ute och man mår ju bra att unna sig. Men en sen en dag kanske man vaknar upp och inser att pengarna inte flödar lite mycket. Det är nämligen så att det är väldigt lätt att vänja sig vid en god inkomst och när den minskar, ja då kör man på som vanligt. Men vad kan man göra då om man tex endast har 2000kr att leva på och det är början på månaden? Jag tänkte Googla runt lite för att se bra tips, det finns nog mer än man tänker på. Leta i förråd och garderober efter saker som inte längre används. Har du mycket goodiebags kan man sälja oanvända saker till vänner, det är dumt ge bort gratis. Har du vänner du inte tagit tid att träffa, nu är tillfälle att bjuda hem dig på middag dit. Passa på och be om matlåda också. Funkar även med hälsa på föräldrarna en hel helg, då kan du passa på baka bröd att ta med hem. Sälj av gamla mobiltelefoner som ligger och skräpar hemma. Testa sälja på loppis, bjud över vänner och låt dom köpa det fina plagget dom så många gånger påpekat du har! Har du fritid? kanske du kan göra någon en tjänst och få betalt? Barnvakt, städning, datorhjälp. Har du kläder med prislappar på? YES, dom kan du lämna tillbaka om kvittot fortfarande gäller.  Privatekonomi handlar om två saker – 20 procents planering och 80 procents disciplin. Det gäller verkligen att läsa sig av denna dåliga period och försöka vända så att det inte händer igen, för troligast är det kommer hända igen och igen, för det här är ett beteende som är väldigt svårt att bryta. Du är van att spendera pengar troligtvis utan en tanka på vardagen. Det var som häromdagen, jag talade med en vän som hade det tight denna månad, trots att hon visste att elen kommer var 3:e månad. Är det så att man spara hela räkningen till en månad är det nog bäst att be och få den varje månad framöver. Nästa inlägg kommer nog handla om hur kan man ta sig ur ett dåligt beteende, ska man acceptera det och börja tjäna mer? Eller vart ligger problemet?

Över 650,000 har bett at

Sedan EU-domstolen den 14 maj 2014 beslöt att privatpersoner har en rätt att "glömmas" av sökmotorer som Google har över 650,000 förfrågningar utförts till sökmotorn. Egentligen är det en rätt att be om att vissa länkar ska tas bort från sökresultaten, vilket sedan kan göras - förutsatt att de uppfyller vissa krav. Länkarna måste bevisligen vara ”felaktiga, otillräckliga, irrelevanta eller överdrivna” för att kvalificera för borttagning. Totalt har 2,4 miljoner länkar förfrågats för borttagning, men endast 43,3% av dem har godkänts (och tagits bort) av Google. Eftersom lagen endast gäller inom EU kan länkarna dock finnas kvar i utländska versioner av Google. Ny lag i år Den 25 maj 2018 träder en ny lag i kraft som ger privatpersoner ännu mer kontroll över sin information. Den nya lagen ger dig rätten att begära ändringar i, radera, begränsa eller få uppgifter utlämnade till dig - oavsett vilken typ av uppgift det är och i vilket format. Exakt vilka konsekvenser det kommer att ha är svårt att förutsäga, men många företag i dagsläget förlitar sig på information som de samlar och/eller köper in från så väl egna som andra källor. Läs mer: https://nyadagbladet.se/it-overvakning/650-000-har-nyttjat-lagen-om-ratten-att-bli-bortglomd-pa-google/ https://www.dagensanalys.se/2018/02/effekten-av-ratten-att-bli-bortglomd-google-har-raderat-over-en-miljon-lankar/ https://www.dagenssamhalle.se/debatt/raetten-att-bli-bortgloemd-blir-svensk-lag-naesta-ar-31741 http://curia.europa.eu/juris/document/document.jsf?docid=152065&doclang=sv Googles "Insynsrapport"

Translate »